俗话说“十人九痔”，说明痔疮有多么常见，跟饮食习惯，便秘，久坐，缺乏运动等因素有关，患病的人也越来越多，症状轻重不一。
痔疮有分为内痔、外痔、混合痔等，主要就是肛门有肿物突出，有些会痒、胀、痛、出血等现象，严重的导致堵塞肛门、大便困难等等。
从饮食中摄取更多纤维
纤维保留粪便水分，增加粪便容量，让它更轻易地通过直肠和肛门。如果你有痔疮，多吃纤维也能减轻排便时的痛苦。
富含纤维的食物有
全谷类：包括糙米、大麦、玉米、黑麦、布格麦、荞麦和燕麦。
水果：尤其是有壳或外皮的水果。
蔬菜：特别是绿叶蔬菜，甘蓝菜、叶菠菜、莴苣和甜菜叶菜豆和豆科植物。
下面推荐5种食疗方法，助你缓解痔疮痛苦
1、桑耳3克，粳米50克，先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛风活血作用，用于肠风痔血。
2、黄鳝100克，去内脏切段，加调料水煮，食肉饮汤，有补中益气、清热解毒、祛风除湿之功效，适用于肠风下血。
3、黑木耳5克，柿饼30克，将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，每日1~2次，有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。
4、鲜荸荠500克，红糖90克，加水适量，煮沸1小时，饮汤，吃荸荠，每日一次，有清热养阴的功效，适用于内痔。
5、苍耳子15克，粳米100克，先煎苍耳子，去渣，后入米煮粥，空腹服用，有祛风消肿功效，适用于痔疮下血，老人目暗不明等。
痔疮部位周围有很多感觉神经，所以痔疮患者经常会觉得患者部位有瘙痒、疼痛等的症状，这些症状是很正常的，但患者不要用指甲去抓这些部位，因为指甲中有很多细菌，很容易会造成二次感染。可以选用斯地洛克等进口药物，每晚坐浴15分钟，坚持一个月左右，痔疮就会好的。
