春天是万物复苏的时节，此时的养生遵循的原则是“养阳防风”。而食疗养身也是许多人一个不错的选择。但是食疗如果吃不对，就可能起到反作用。
1.遵循时令，多摄入当下的节令水果和蔬菜，因为它们都是应季节的规律而长出来的，与你的循环息息相关。
2.春季干燥，注意补水和多吃菠菜，山药，学梨，芹菜等。
3.吃一些比较清淡和温和的东西，瓜类有苦瓜、冬瓜，豆类绿豆是不错的的解毒凉品。
4.注意食物的清洁卫生，该烫的一定要烫比如“香椿”这类，该过水的一定要过，该熟透的一定要熟透，比如芦笋之类。总之，不作不懒总没错。
5.不要太生冷，要温和。加上适宜的户外运动。
帅康（Sacon）6.5升节能速热储水式小厨宝（上出水）电热水器 DSF-6.5WS ￥399.00 购买
那滚圆柔顺的“肚皮”里能储存更多的用水量。抛开了笨重的体积但同时还要提高它的实在性，你会在许多方面感受到它更贴心更人性化的设计，最主要的是在水温里，我们都知道太烫的水你“不敢”随随便便就直接放进去或者使用，太冷的水你又“舍不得”让自己吃那份“扎人的苦头”。所以，恒温的水是最适合人身体的习性的，天长地久的这种温水滋养，对健康也是一种十分有益的保养。那么它采用这种保温式的存水，会不会增加你生活中的开销呢？其实是不存在这个顾虑的，从技术层面上来看，它加热虽然很迅速但又加了一个“结实”的保温胆，让热量几乎是“无处可逃”。漏电保护器的绿灯亮着时，你只要细心留意就不用担心它漏电。
帅康（Sacon）煤气灶双灶 大火力灶台嵌入式燃气灶具（天然气）JZT-28 QA-E2-35G ￥899.00 购买
这款天然气灶给人最安心的保证是细节上带来的层层安全。你不用担心家里的小孩子趁你不在的时候因为好奇心来碰碰这个“危险”的家伙，采用的三重防水保护，再比如煮个滚烫或者其他意外你没有及时注意到，不用害怕，它是自带熄火保护的。而厨房我们讲究的是干净和卫生，保证食物入口的安全，再者 ，如果你看到自家厨房的餐具上覆盖着油腻腻的污垢，或者看起来是很“亮”的 ，但是细看死角里面你会一下子突然更不舒服。而这款天然气的不锈钢材料和可移动的灶头你就能更容易“get”到到底可以带来哪些方便。当然，你烹饪的“必杀器”之一是要有旺盛有“生命力”的大火，也要有“温柔”的小火，而它带有的三挡火力调节，能满足你的多种火力选择。
帅康（Sacon）吸油烟机 大吸力中式抽油烟机 CXW-200-MD01 ￥1360.00 购买
爆炒撒了一把辣椒在油锅里，你可能会被呛得呼吸不稳眼睛里“含着”泪水，而且你兢兢业业呵护的脸在厨房油烟的“亲密接触”里，其实实在对不起你的化妆品。所以这款抽油烟机尽管是中式的，但它的劲吸效果却是十分给力的，而且颜值也是上线的。宽拢的地盘足够罩得住烹饪油烟来源区，“龙卷风”式的迅速吸力和立马就排出的快捷工作性能，你也不会被它工作带来的噪音所困扰。因为它为了不让你对它产生反感，一直都是“低调”地做好本分工作。而它就像“烟囱”一样的效能，但却不需要你费心费力地把它拆卸下来清洗，无缝内腔的设计，不用为死角残留污渍而发愁，分离油脂的天罗网只需要擦洗就可以了。那分离下来的油脂你把油杯拿下来就可以倒掉了。
帅康（Sacon）拉丝不锈钢 免拆洗欧式抽油烟机 CXW-200-TE6726 ￥1899.00 购买
另外的这一款油烟机有更加的“大气”，对家居装修追求更有格调和要求的，你会对它银色的机身和欧式化更加“绅士”的设计感兴趣的。虽然是油烟机，到就像优雅的女士进车的那一刻，有人把手轻轻地放在你头上保护你一样，它对你在灶台那里站着的高度计算了一下，觉得还是压缩抽烟口的高度，留下一个更贴心的空间给你。不锈的集烟腔“任性”地拢进所有的油烟，轻松“吞进”再迅速排出。冷光的选用更是节能又舒适人眼。一块抹布就能省力地保持好它的“光鲜”。
一年的开始，健康的管理也应该从这个时候就开始了，管住你的嘴和把注意力放一部分在生活的方方面面，从每一天开始保养。做好这一切，你将会有一个健康的生活。
作者:居家潮物君
