揭秘老中医的养肝食疗方,简单方便又好吃!

作者:妙手医生 2020-03-09阅读:3161次

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近年来,肝炎食疗作为一种辅助治疗的方法也异军突起,适当休息和补充营养加以针对性的抗病毒治疗,对肝炎的恢复具有举足轻重的作用。

柴胡疏肝糖浆

柴胡、白芍、香附、枳壳、生麦芽各30克,甘草、川芎各10克,白糖适量。将上述药物、食物加水2000克,煮汁去渣,每服30克,每日2次。

服完再配,保持药液新鲜。可以疏肝解郁,理气宽中,健胃消食。用于慢性肝炎、肝郁气滞之胁痛低热者有效。

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茯苓山药粥

香附15克,茯苓15克,山药30克,粳米50克到100克,也是熬稀饭喝,因为香附能够疏肝理气,茯苓能够健脾利湿。

北京有一个名小吃,叫做茯苓饼。

慈禧太后经常湿热的,这个脾不好,吸收不好,所以她就经常下令,要给她进贡茯苓夹饼,后来就成为北京的一个名小吃。

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泥鳅饼

活泥鳅2000克,黄豆、扁豆、苡米、淮山、赤小豆、太子参各等量,泥鳅放清水中养1天,使其排净肠内废物。

次日放烘箱内烘干研末,另用黄豆、扁豆、苡米、淮山、赤小豆、太子参各等量磨粉烘干,与泥鳅粉一起加工成饼,或煮粥食用。

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素馨花汤

素馨花10克,合欢花10克,丹参10克,郁金10克,瘦猪肉100克,陈皮3克,生姜10克,大枣10枚。

首先,将瘦猪肉洗净,斩成小块。其余用料洗净(生姜拍烂,陈皮浸泡去白),备用。然后,将全部用料放人锅内,加水适量,文火煮1-1、5小时,加盐调味,随量饮用。

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保肝精力汤

苜蓿芽100g、单叶莴苣、龙须菜与地瓜叶各30g,海带芽(干品)0.5g、腰果3粒、松子10余粒、胡萝卜1条(约400g)、苹果1个、三宝粉(大豆卵磷脂、小麦胚芽、啤酒酵母)各5g、蓝藻5g、酵素20cc、酸奶100cc。

做法:海带芽与腰果、松子洗净后,用沸水浸泡20分钟,然后沥干。苹果洗净、去皮、去核、切丁,单叶莴苣、龙须菜与地瓜叶洗净后,分别切碎。胡萝卜洗净、去皮、切块,以榨汁机榨出原汁。把已泡软的海带芽与腰果、松子放入果汁机,连同其他材料充分搅拌均匀,即可趁鲜饮用。因保肝精力汤食材多元化,全部都是生食,富含酵素,营养价值特高,可以活化肝肾功能:有助于身体的解毒与排毒。

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