小孩子的主要任务，最主要的不是好好学习，天天向上，而应该是长身体。
然而，孩子不好好吃饭却经常成了压在父母心中的一块石头。何种招数使出来，孩子还是食欲不振，吃几口就饱了。走投无路，家长们便开始跑去药店开始去买一些所谓家中常备的“开胃药”，然后，在拼命的去哄孩子吃药。听上去就好累心。
对于任何药物，小孩子肯定都是排斥和恐惧的。然而，有一类药却不一样，那就是中药。中药可以完美地加入到食物的制作当中，而几乎不影响食物的美味和药效。也就是常说的药膳。对于治疗小儿食欲不振，中药有其独特的能力。
这款汤主要用于治疗孩子由于胃阴不足导致的烦热口渴，干呕呃逆，大便干结，食欲不振的症状。
你需要去药店买生地15g，麦冬15g，北沙参15g，玉竹10g，在准备一些猪排骨（200g左右）。首先将麦冬去心，其他的药材洗净待用。然后就想平时做排骨汤那样，把这些中药材加进去一起炖，即可。
此道药膳，同样用于孩子脾胃气阴导致的食欲不振，同时伴有体质虚弱，倦怠乏力和大便干结。
需要用到的是银耳40g，红枣10枚，猪瘦肉100g。一同加入做成汤即可。
补中健胃，消食化滞。适用于小儿食欲不振，食积不化，偏食消瘦，大便干结，面色焦黄，手足心热等症状。
先将猪肉洗好焯好去沫。然后与其他食材一起放入锅里，加适量盐做汤即可。
材料：茯苓15g，芡实15g，莲子（去皮）15g，杏仁15g，蜜枣3枚，生姜2片，瘦猪肉150g。
健脾养胃，增加食欲。最适合由于长期食欲不振导致孩子身体瘦弱，营养不良者。
做法：香菇洗净泡软，豆腐洗净切块。鱼去内脏处理好，放入煎锅中，加入姜片和花生油煎好，取出待用。然后在汤锅中加水适量，放入姜片和鲫鱼，武火烧沸腾，放入香菇后，文火25分钟。再加豆腐块，煮15分钟加入调料即可。
以上涉及的中药都具有开胃健脾的作用，如果是成人食用，用量可稍微加大~
