颈椎病又被称为“颈椎综合征”,是西医病名。其是以颈部疼痛,活动受限,常常累及背部,并放射至两侧上肢乃至手指为特征的疾病。中医则称其为痹症。
【辨证要点】
1.风寒痹阻:颈肩部肌肉紧张,酸楚、肿胀、重着;手臂麻木、疼痛,遇冷则痛剧,受热则痛减,多和天气变化有关。舌苔薄白,脉浮紧或弦紧。
2.气滞血瘀:颈部及肢体疼痛甚剧,痛不可触,痛点固定不移,手指麻木,活动受限。舌紫暗有瘀斑,脉弦细。
3.肝肾亏虚:颈项强痛,手足麻木,活动不利,劳累后加重;可伴有耳聋耳鸣,腰膝酸软,多为中老年人。舌苔少,脉细弱。
【治疗原则】
1.驱风散寒,通经活络。
2.行气活血,通络止痛。
3.濡养肝肾,调和气血。
治疗方法:皮内埋针法。取穴:定喘(双)(如下图)。
方法:
(1)用常规消毒法将该穴消毒。
(2)取揪针刺入俞穴,贴胶布固定。
(3)留针5~7日。
(4)每5次为1个疗程。
【注意事项】
1.长期伏案或低头工作者,应在工作1~2个小时后,起身活动颈部和上肢。
2.做好颈部防护,避免风寒,尤其是避免风扇或空调直吹颈部。
3.注意睡眼姿势,枕头要高低合适,枕于颈项部位。
【附】颈部锻炼
1.仰天俯地缓慢下颌前屈,靠近胸骨;再缓缓后伸,眼望天空,如此反复活动5次。
2.左顾右盼双目平视,慢慢转向看左肩;再看右肩,头左右摆看各5次。