中医针灸正骨在大多数人的眼中都是一门非常难学的科目,对我们来说也是,不过很幸运,我们找到了一个稍微快一些的学习方式,希望对你们也能有用!
概念:快速学习
作为一名中医针灸正骨人,每天要面对各行各业的病人。他们用几十年,“精通”该类疾病99%的细节,而作为学习者或者是准中医针灸正骨从业人员,必须用20小时,“学会”这个中医行业80%的核心逻辑,然后,才有资格说“我认为、我以为”。
所以,“快速学习”的能力,是一名优秀的准中医从业者的必修课程,甚至是中医行业的机密。今天,我们就聊聊这个机密:快速学习中医的四步学习法。
运用:如何快速学习?
第一步,大量泛读相关名著.
学习一项新知识,有人喜欢买一本所谓“最好的书”,然后从第一个字精读到最后一个字。这是一个从小学开始养成的坏习惯:我们在没有整体历史观的情况下,就从秦朝学到清朝。没有作战地图,就开始打巷战。
应该怎么做?
比如你想学习“经络”,先上百度,搜索“经络”或者相关的关键字,找到评价最高的3本书;通过“买过这本书的人,还买过哪本”的方法,再选5本;最后,加2本不畅销,但明显系统性强的书,比如《中医针灸基础》等。
然后,把这10本书都买回来,开始泛读。泛读时注意几点:
5分钟看自序,5分钟看目录。很多人不看自序和目录,这又是一个坏的习惯,因为作者会在自序中,梳理框架逻辑;在目录中,提炼核心观点。
15分钟泛读。要点是:略过故事,略过案例,略过证明;标注概念,标注流线,标注记忆方式,标注核心观点。
最后,再用5分钟简单回顾,记录下自己的困惑、问题、想法。
用个长一点的下午,或者再加上晚上的时间,高强度地把这10本书读完。
第二、建立自己的学习模型.
好好睡一觉,让知识在你的大脑中自由地碰撞、连接、融合。第二天早上,给自己最清醒的3小时,建立经络的走向模型。
应该怎么做?
找一面巨大的白板墙,把标注的概念、经络走向、穴位分布等,写在即时贴上,贴到白板上,再用白板笔和板擦,建立、修正他们之间的关联,逐渐形成系统模型。
第三、求教该种类的专业老师。
还有不清楚的问题,就要求教真正的专家了。中医是一个极其需要实战的学科。
比如,我们在研究“颈椎病”的时候,找了一个专门正骨的老师。他一年之内,看了200多个患有颈椎病的病人。我向该老师求教了2个小时,很多问题豁然开朗。
为什么要先建立自己的经络走向模型,而不是先求教老师?
因为如果你自己没有基本的全局观,就问不出好问题。另外,有些专家对该疾病有大量的医学实践,但也未必有全局观。他自己讲述了2小时,你可能一点都没听懂。
如果你不知道去哪里找业内专家,可以在中推的平台里面寻找,花些费用,带着问题虚心求教。然后,修正你的学习模型。
第四、理解、复述、教给别人
你花了5小时泛读,3小时建模,2小时求教,剩下的10小时,可以花在“复述”上。
关于学习的技巧,有个著名的“费曼技巧”。总体来说就是:用你的语言,把你自己画出来的经络模型,大量的讲给别人听。你很可能会发现,讲着讲着讲不明白了;或者你觉得讲明白了,别人就是听不懂。这些地方,就是你理解的薄弱点。
记下这些薄弱点,回到当时泛读的资料里,重新理解找基础点;或者上网找答案;或者再请教专家。重新理解后,再复述。如此重复。
最终,你就用20小时,快速的学习了一项完全陌生的中医经络知识。