这些让每个人都羡慕的的技术，让你摆脱亚健康

都说中医能养生，能让人摆脱亚健康，中医讲究养生，中医是中国传统的医术，是我国祖辈留下来的宝贵实践经验的总结，有分为很多种，就比如说的针灸推拿，这是一门技术，在医院里，很正宗的说法是推拿，而一般的保健按摩店则认为只是放松的一种方式，推那这门技术流传了几千年了，推拿确实是个技术活，开始要学习各类手法，各种技术，将推拿的手法作用于人体，达到放松的目的，放松肌肉，韧带等由于肌肉拉伤，肌肉劳损等疾病，临床上，将其用于治疗颈椎病，腰椎间盘突出等疾病。推拿也可用于平时由于工作劳累导致的肌酸痛，神经紧张，肢体酸痛等。

推拿分类：有推法，拿法，按法，揉法，拨法等，其要领是要作用于人体体表，讲究柔和，均匀，渗透，紧贴体表带动皮下组织才能正真做到治疗的作用。您学会了吗