生活中很多人，都有便秘的情况，其实大部分人并不以为意，好多朋友也不知道便秘对所造成的危害，便秘会导致体内聚集过多的宿便，也就会，聚集很多毒素，如果长时间没有办法被身体排出，就会又被身体吸收回去，这些废物被身体吸收，那么就会出现很多的问题，比如说皮肤暗黄长斑，身体肥胖的，那么到底该怎么解决呢，4个偏方将陈年宿便清光光!第二个太厉害了!3年全便秘好了!还瘦了8斤!
1 .工作压力点
在英翔洞两侧的中指按压5 - 10分钟，可以刺激大肠，缓解便秘和排便。
2。可食用的水果酶
Chang脆弱性酶水果,选择高质量的自然青梅为载体,从天然植物和粮食质量、提取可溶性草药膳食纤维与高品质,有效防止太多的油,加速排泄多余的油,在同一时间可以冲淡废物毒素,油脂,达到排毒减肥的效果。
3 .项目手指操
用你的左手拇指按压你的右手掌心，捏你的拇指到手指的位置，然后在手指和手指之间挤压。然后，握住你的手掌，然后把右手按在左手上。闭上眼睛，专注于你的手指。它可以有效半年。
4。热疗
5块洋葱，1个生姜，9克盐，10粒黑豆。上药被捣碎成煎饼，热热的贴扣，粘布固定，好的长凳可以通过。如果没有,重新申请。
5。塞鼻方法
加入200毫升的芝麻油，在锅中加入温水，加入20克紫色的草到表面，除去烟，搅拌一段时间，然后用纱布沥干红色液体。当使用时，棉球浸在紫色的草中插入一个鼻孔，然后在一个小时后取出，然后另一个棉球浸入另一个鼻孔。治疗便秘，效果更好。
就是以上几个小小的方法，只要我们坚持的话，陈年宿便就会慢慢排出体外，经过一段时间，你就会发现自己的身体有了神奇的变化，气色也会好了呢，4个偏方将陈年宿便清光光!第二个太厉害了!3年全便秘好了!还瘦了8斤!
