减肥中饮食减肥是相对来说非常省力还安全的，想要健康减肥饮食减肥可是必不可少。现在很多人都希望找到快速减肥的方法，但是很多的快速减肥方法都非常的伤害身体，那么饮食减肥可是非常的合适了。下面告诉大家两个减肥的偏方，快速减肥可是非常的有效哦。
太懒，又想减肥又不想动。结果就导致肥胖的身材，最讨厌别人说胖，一说‘胖’这个字就急。做运动减肥，还嫌累！
朋友推荐了一种减肥汤：“黑木耳黄瓜魔芋减肥汤”
做法：
只需要准备黑木耳、黄瓜、魔芋、胡椒粉、盐、魔芋粉。将准备好的原料洗净切好，放入加水的锅中煮开，将魔芋粉倒入锅中勾芡，加入盐和胡椒粉调味即可。每顿晚饭之前喝上一碗即可。
原理：
从营养上来说，黑木耳、黄瓜、魔芋等食物中都含有高倍的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有排毒、减肥、减脂的功效。中医认为，黑木耳具有补肺补肾的功效，能够补气益血，排毒通瘀。魔芋热量低，可排人体毒素，还能帮助排出人体多余的水分。每餐喝半碗减肥汤后，其他菜就可以按正常的用量食用。既可以减肥，又可以滋补！
懒人减肥法
除了内服，还可以在睡前来贴生姜贴，加快瘦身速度哦！ 生姜贴是在以“通则不痛，痛则不通”的中医理论为机体原理基础上，研发出的一款产品。把生姜贴贴在肚脐这个人体黄金穴位，肚脐还是个能吃药的穴位，吸收能力很强，能促进药物的透皮吸收，姜的热量能传到脏腑，增强带脉的动力，对于大肚子特别有效。每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。
用生姜贴贴肚脐也可以更快地瘦掉肚子上面的肉 肚脐是人体黄金穴位，是个能吃药的穴位，吸收能力很强。能促进药物的透皮吸收，姜的热量能传到脏腑，增强带脉的动力，不仅对大肚子、便秘特别有效，还能养胃。也就是说把生姜贴贴在肚脐上，肚脐就会帮你将它吸收。每天坚持使用，一周就能看到很明显的效果。
生姜贴 ￥35.8 购买
这款减肥生姜贴具有分解脂肪、活血祛瘀的功效，主要用于脂肪堆积。它具有排毒、活化细胞，排除体内多余水分及废物作用，生姜有着分解体内废物并使之排出体外的作用，而其他成分则具有紧实臀部肌肉，消除赘肉，活血祛瘀、解毒、促进循环的作用。只要你坚持使用一定会有意想不到的好效果。
功效：
1、通带脉
肚脐是人体黄金穴位，是个能吃药的穴位，吸收能力很强。肚脐能促进生减肥生姜贴中的生姜精华的透皮吸收，姜的热量能传到脏腑，增强带脉的动力，不仅说养胃，对于便秘、大肚子特别有效。
2、治便秘
便秘好了，小肚子没了。生姜贴肚脐能让你的小肚子消失主要是因为生姜能够治便秘。生姜发热的功效很强大，还能辛散水气，贴在肚脐上能够有效改善血液循环，加快肠胃的蠕动，从而促进大便的形成以及排出。一般第二天早上就会有便意，最迟三天就能缓解便秘。
