有很多人年纪轻轻的就被肾结石所折磨，一旦长了结石就像魔鬼一样附在你的体内，如果结石堵到尿管那痛的真是死去活来，酸爽的感觉不可为外人道也。其实在我们的身边，有很多食物是能够缓解结石的，有研究发现这些东西就能排出结石!
吃了四天这个东西竟然排出了石头
研究发现，每天吃一次木耳，四天左右，就能很好的缓解结石症状。
黑木耳中所含有的发酵素和植物碱，能够有效的促进消化道和泌尿道内各种腺体的分泌，并催化体内结石、润滑管道、促使结石排出。专家建议，对于患有体内结石的病人，不妨每天有意识地吃上1-2次的黑木耳。这样，不但可以缓解病人的疼痛、恶心及呕吐等症状，甚至还可以使人体内的许多结石自然消失。
不过，木耳能排结石，也只对于初期的较轻的患者，如果病情很严重，还是要去医院寻求医生的治疗。
有多年的结石患者给小编说了一个自己用的小偏方，用黑木耳、菠萝喝一点冰糖煮着吃，一天两次，吃上半个月结石就没有了，分享出来希望会对大家有所帮助。
黑木耳的吃法
1.黑木耳红枣汤
将木耳放入清水中浸泡三个小时左右、红枣大致泡十分钟，红枣黑木耳倒入清水，小火慢炖半个小时，有补气活血、凉血滋润的作用。
2.凉拌木耳
锅中水开后放入木耳煮约2-3分钟，煮好的木耳冷水中冲洗干净。加入蒜末，凉拌酱油、凉拌醋、香油，拌成碗汁，木耳控去水分，放入盘中，撒上洗净的香菜段，淋上碗汁即可。
对啦，曾经有一个中医分享过一个方法，玉米须1g，蒲公英1g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g，做成蒲公英龙须茶包，每日2次，据说喝上一个月解释就没有啦，不妨试一下。
以上就是和大家分享的缓解结石的秘方，如果您有什么好的方法也可以留言给小编，小编会总结出来分享给大家的，毕竟结石在体内真的不好受，这其中的苦痛也只有经历过的人才知道。
