这么多年一直混迹各种论坛，搜寻各种减肥，美白，护肤养颜的偏方，走过不少弯路，但是确实还是有些方法有效，分享给大家。
1. 早上喝一大杯盐水可以清肠减肥
清肠是真有效果，切记一定要在周末的时候在家试，喝完就会找厕所，减肥的效果，可能是清除了体内的宿便导致。
我试过一次，效果太好了，去了好几次厕所，之后就再也没试过了。高血压患者慎选，可能会导致血压升高。
2. 一勺蜂蜜+三勺醋 泡温水喝 可以控制体重不容易长胖。
3. 蜂蜜+温水 或者秋梨膏+温水 适合北方生活的人，天气干燥，早起喝一杯可以缓解咽喉不适，预防咳嗽。
4. 柠檬+水 日常喝可以美白 美白倒是没有特别的感觉，但是可以预防感冒，倒是一年没怎么感冒
5. 七子白面膜 基本成分和佰草集的七白面膜类似 成分：白术粉、白芷粉、白芨粉、白附子粉、白蔹、白僵虫，蜂蜜 （或蛋清）、牛奶
晚上敷，一周一次，嫌麻烦的可以买现成的
6.醋+甘油 +水=1:2:4 也可以美白，不要用在脸上会刺激皮肤反而不好，可以用在脚上和手上，一冬天过来比白雪人还 白
7. 年龄大了，秋冬天头发掉的特别多，发际线也开始上移，头发也开始变白。很多人以为男性才要补肾，其实女性也要补，这个粥就对头发特别有效果。
成分：黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁米3把，核桃2个，大米2把，红糖依个人口味添加，坚持 喝会发现气血变好了，头发也变乌黑，不容易掉了。
8.姨妈痛的，可以试试玫瑰花泡水或者藏红花泡水喝，姨妈来的时候不能喝，坚持一段时间，很有效果。
9.体质不好或者怀孕的同学，建议喝燕窝，不仅养气血，生出的宝宝也会白白嫩嫩。
10.还有个防止皮肤下垂的小偏方，每天起床或者睡觉前，头朝下坚持1-2分钟，抵消地球引力哈，坚持有奇效。
就这样了，小编还会继续给大家分享有用的好偏方，希望大家都美美的~
