现代社会壮阳补肾越来越成为普通老百姓家里的常话题，关于补肾的药方也有很多报道，但是有效的方法却寥寥无几。中国男人90％都肾虚，当然这肯定夸张了一点，但是足以说明一个问题，肾虚已经越来越成为我们所要克服的疾病之一。现代人生活节奏加快，每天忙忙碌碌，往往没有时间好好保养自己的身体，各种疾病就会悄然而至。肾虚就是其中一种，得了肾虚不要灰心，小编今天介绍一种壮阳补肾的食材，就怕效果太“硬”， 壮阳补肾胜过补肾灵，一次只要两块钱。
中医认为女贞子甘，微苦.凉。滋补肝肾，益阴阴目。《本经》：“主朴中，安五脏，养精神，除百疾，久服肥健，轻身不老”。滋补肝肾，明目乌发。用于眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明。
这样搭配补肾壮阳给力
材料：茶叶30克，女贞子30克，干枣60克
做法：先把药材烘干，干枣去核，然后将其粉碎制成颗粒；取适量的颗粒放入杯中，以温水冲泡饮用即成。
功效：补肾壮阳，护肾关键在日常两个z，子母t.n，后跟120的卫星呺中，肾阴之水人人都要重视养护。除了适当用药外，日常保养更为关键。滋肝养发，适用于肾虚引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状。
