有句话这么说：男人30一枝花，女人30豆腐渣，要是女人到了30岁还没开始注意保养，那就分分钟肌肤变得像茶渣一样又干又黄了。
30岁女人面临的最大问题就是雀斑，因此这个年龄阶段的女性首要任务就是去除面部喑哑，色斑。那么小编要告诉你怎么去改善自己的脸上的斑点的哟！
枸杞水：
材料：枸杞子30克。做法：开水冲泡作一杯水，每日一剂，早、晚各服一次。
功效：滋肝肾，降脂肪。主治各种顽固色斑。
加强版的枸杞水：
材料准备：山楂100g，枸杞30g，冰糖适量（也可以换成蜂蜜）、适量的矿泉水
步骤：
山楂清洗干净切片。
2. 拿出干净的锅加水烧开，再加入山楂熬煮。
3. 煮到山楂边软后即可加入枸杞，小火再继续熬煮。
4.煮到汤汁变稍红色后，放入适量的冰糖（喜欢蜂蜜的可以加些蜂蜜）再煮几分钟即可关火饮用。
5. 一次尽量熬煮一次的量，隔夜就不要再喝了。
山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、淡化肌底黑色素。
