神奇的外用偏方,专治“膝盖滑膜炎”,消除关节积水,

作者:郓城尚美洗化 2018-03-02阅读:1467次

滑膜炎怎么形成的

膝关节滑膜炎可以是一些慢性的损伤而导致,比如说长期劳作的人可能久而久之膝关节就有劳损积累,到了一定程度过后就表现出了膝关节损伤现象,从而诱发膝关节滑膜炎病其实膝关节损伤只是导致滑膜炎的一方面,另一方面是风寒湿邪侵入人体,这样才会逐渐形成膝关节滑膜炎。

鸡血藤巧治滑膜炎

用料:鸡血藤30克,制法及用法:上药放于大砂锅内,加入清水3公斤,煮沸20分钟后,取药液倒于小桶内,放置膝关节下方,上面用浴巾罩住,利用药气熏蒸20分钟左右,待药液温度适宜时用毛巾蘸湿敷患处20分钟。每天2次,每剂药可用2天,10天为1疗程,连续2个疗程。治疗期间,注意卧床休息,尽量避免体力及负重劳动。

中医认为,膝关节受损后局部气滞血瘀,风寒湿邪趁虚侵入,痹阻于膝关节,使气血瘀滞,当以清热利湿、舒筋通络、活血化瘀、行气止痛为治疗原则。本方可化瘀除湿,清热通络,通过局部熏洗,药物直达病所,故对膝关节滑膜炎有明显疗效。

滑膜炎平时如何锻炼

滑膜炎的患者平时尽量减少走路,剧烈运动一定不能做,那个对膝盖的损伤很大,尤其是足球这种需要急停的运动更要避免,可以做一些简单的恢复性的动作,但膝盖的弯曲程度不要超过脚趾,例如下蹲就不可以,可以坐在床上,大腿与小腿呈90度,慢慢向上抬起,到水平再缓慢放下,这样重复就会有比较好的作用,还可以在家坐在高的椅子上,把双脚放松下垂晃动,过段时间之后可以在脚上放一个米袋加点重量,锻炼股四头肌也可以。