女生们总是希望自己再瘦一点点就好了。其实，你不是真的喝水会胖，只是因为你有便秘的问题一直得不到解决，平常饮食也不正常，长期下去就会因为便秘导致肥胖，而且肠道的毒素也逐渐累积，肉都长在肚肚上了，硬邦邦的肚腩使得皮肤也跟着暗沉，色斑都出来了，因此除便秘是第一步。
只有先解决了便秘，脸上的斑也会慢慢淡去，小肚子也会变平，人看起来才会显得年轻。以下是具体的操作方法，介绍很详细，操作很简单，看完晚上就能试试。
所需材料：一个创可贴、一块生姜、两个白色透明液体
这两个白：一个是白酒，一个是白醋。
功效：最快的三天以内大便通畅，身体健康。最慢的也不会超过一个礼拜。
一般人都知道，生姜可以和胃止呕，殊不知生姜还有个非常重要的作用，能够辛散水气。
白酒不用多，几滴就行，起一个药引的作用，酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。
白醋的作用使硬的大便能够软化，容易排出，我们的目的就是清空体内垃圾。
1、生姜取一大片就够，先切成末。
2、用白酒轻擦肚脐。
3、将生姜粒填满肚脐。
4、用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。
5、用创口贴封住即可。
每天晚上9点到11点之间贴好，就可以安心入睡了。
正常第二天便秘就得到缓解，然后就可以拿下来；如果还没有缓解，就一直贴24小时后再拿下来，不出三天，定能缓解便秘，便秘好了，吃下去的食物能及时排出，小肚子再也不硬，体重也随之下降了。
因为每个人的体质不同，肥胖的原因也各不相同，想要了解自己自身体质情况，以及更多健康瘦身方案微信 2548232707，希望帮助你！
