得了慢性咽炎，有人经常觉得“咽痛”，大多在喝水或进食时能够减轻。有人咽喉有异物感，但异物好像在咽部滑来滑去，位置不固定。有人频繁干咳清嗓。有人经常咳嗽咳痰，有人常觉得咽痒、颈部有紧缩感，穿不了高领衣，有的人觉得咽部如放火，灼热感、梗阻感难消。
下面就为大家介绍两种平常生活中简单的食疗方法，对轻微慢性咽炎有意想不到的作用哦!
1、大海银耳羹
胖大海5~10个，银耳60克，蜂蜜适量；将银耳放凉水中泡6小时，放高压锅中，加水3000毫升。我们把它放在大火上面煮到有气之后，再用小火煮半个小时。然后把火关了等一会儿把锅盖打开，把胖大海放进去继续煮5分钟左右。喝的时候，调入蜂蜜。需注意，便秘的人可多放几个胖大海，否则少放几个。
2、双根大海饮
胖大海5个、板蓝根15g、山豆根10g、甘草10g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。
感冒、慢性咽炎，别傻傻分不清楚
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