我有一位韩国朋友，一次他给我打电话说：“傅医生，你快救救我！”我问他怎么了，他说去医院检查时，发现甲状腺功能异常，心脏也出现了问题。平时老感觉胸闷、心慌、气短、无精打采，皮肤上还有很多细小的红点。
后来见到他，我一眼就看到他的脸很肿胀。然后，我用循象诊断三关定位法检查，发现他后背鼓得像个打足气的气球一样，皮肤触摸起来也是僵硬发凉，而且在后背心的位置有多个刺痛点。整体评价起来，他就是在身体阳虚的背景下，还出现了气郁血瘀、三焦不畅等情况。
这位朋友是一个大忙人，每天操心的事情多，非常忙碌，思虑过度导致了气血不和，心情也比较郁闷。我发现他舌苔很厚腻，说明脾胃的运化能力不好。根据我的经验，在脾胃不健康的状态下，口服药物也不能充分发挥药效，而且还可能增加身体运化的负担。
我的治疗方法是让他回家进行药浴。第一次浸泡后这位老兄就出现反应，当天晚上给我打电话说：“傅医生，我泡了你给的药浴之后，刚5分钟就觉得胸口发闷，全身发烫。我这水温不高啊，才40度，怎么回事？而且，我浸泡完出了很多汗，原来有红点的地方脱下来很多污垢，怎么搓都搓不干净，这该怎么办？”
我让他别着急，先睡一觉再说。第二天他告诉我说，当天晚上的睡眠非常好，他平时一天只睡两个多小时，但那天晚上睡了八个小时。
事实上，他平时就有胸闷、心慌的表现，这意味着脏腑机能不和谐、内在气机紊乱的不良状况已经有一段时间了。此时在药浴能量的触发之下，身体需要重新进行自我调节，这个过程中，原有的同题也随之反映出来，这就是许多中医、养生爱好者经常说的“气冲病灶”。
在经过三五次的药浴调理之后，他整个人焕然一新，脸色恢复正常，胸闷、心慌、气短等症状完全消失了。
药浴中用药的灵性打通经络，事半功倍
傅茂恒医生认为，药浴之所以见效快，就是因为中药能量场在起作用，中草药的性味归经就是这种能量场的表现，只是传统的中医学、中药学更多的注重药物口服的身体感受，而对于这种通过全身性的药浴方式对药性的体验，古代和现代的记载都是不多的。
真正有道家内功实修经历的人，是拿自己的身体来感受中草药的四性五味，这种体验和书本的文字表达不尽相同，也正好验证了一句老话：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”我经常看到有的文章说，某某药物是去肝火的，拿去泡泡脚就能降火了。这样的“高论”，想必是纸上谈兵吧？
每一种中药本身都是有灵性的，不同的药性代表不同的能量，它能与十二经络的气血循环相契合，起到神奇的养生治病效果。
傅茂恒医生在《不衰老的活法》第一版中披露了“六味甘露汤”这个配方，虽然配方很简单，可是功效还是很扎实的，这其中就蕴涵通过营造独特的能量场，带动人体内在气脉运行转化的秘密。书籍出版之后，无数人通过使用“六味甘露汤”这个配方经常泡脚，受益匪浅！这其中的原理也很好理解，我们的足底被称为人的“第二心脏”，经络穴位密布，因此药性的能量场就能直接疏通足三阴经、足三阳经，快速激活气血，达到调理全身的作用。
尤其是阳虚体质的人，在药浴后变化更加显著。这个过程可谓“润物细无声"，一开始好像没有什么感觉，但浸泡十余分钟之后，身上出的汗特别臭。这就是寒气、毒气、湿气被排出来的表现。
在傅茂恒医生之前博客的文章中，关于药浴的文章也是转发量最多的文章之一，留下好评无数！事实上，这个方法已经被无数的养生馆、康复理疗机构使用，成为心照不宣的秘密。不论出于商业目的改了什么神秘的名字，可是，使用过六味甘露汤的人一接触就知道，“还是熟悉的味道，还是一样的配方”。
药浴有没有“三分毒”
谁都知道“是药三分毒”，为什么有“三分毒”？就是因为我们无法掌握药性。有的人长期口服六味地黄丸、吃枸杞，日子久了，舌苔就会变厚，吃不下饭，腹胀难受。这就是因为药性在败坏你的脾胃。
那药浴是不是也有“三分毒”呢？其实，药浴能产生功效，最大的秘密在于它的配方。如果你有良好的配方，那么这“三分毒”对身体的影响就很微小。
（图片与药浴配方无关）
首先，这个药浴配方的原理和口服的原理是有区别的。我听有些人说，药浴的配方得跟你口服的药物一致，这就像说肾阴虚的人就要用六味地黄汤来泡脚似的，那肯定无效！为什么呢？因为六味地黄汤里不含引药入经的成分，它就不能达到类似的效果。
每一种药物都有偏性，所以一定要用些特殊的药物配方来营造这种能量场，起到“引药入经”的效果。这就像引路人一样，把药性引到相应的经络、气脉中去，激活经气，通补气血。
药浴过程不需要经过体内脏腑的转化，更加的直接，这也是药浴要比口服药物起效更加迅速的原因。
有慢性病的朋友，用药浴调理再好不过
我有一个朋友患“痛风”多年，这是血尿酸水平过高的一种代谢性疾病。每次发作时都痛不欲生，脚肿痛不堪，无法下地。朋友平常口服秋水仙碱、别嘌呤醇等药，可吃了一段时间后，心脏又开始难受了。
我用三关定位法诊断后发现，他脾、肾阳虚，很容易出现代谢废物不能排出体外的情况，用一句经常听到的话来说，就是“体内的垃圾太多”。当时我跟他讲，你不单单有痛风，血糖水平也不大好，而且整个血脂水平也很高。他吃了一惊，说：“傅医生，你怎么全知道？那我该怎么办？”这个不稀奇，是他的身体告诉我的。
（图片与药浴配方无关）
我告诉他泡药浴的方法，让他回家使用我配制好的药浴粉末泡浴。当天晚上他的睡眠就有所改善，早上起来时脚踝关节的肿痛也消失了。过了一段时间，他给我打电话说：“傅医生，你的药浴很好。”我问怎么好，朋友在电话里笑了：“我啊，以前有慢性前列腺炎、阳痿，泡完药浴之后，感觉会阴部胀痛的症状明显缓解了。而且，我浸泡一段时间后，性功能也改善了。”
这正是因为他下焦元气不足，瘀血、寒毒阻塞了经脉，当然会造成全身整体功能的下降。通过我这个配方的调理，通补的同时也在清瘀、排毒，整体调理的功效当然倍增。
自制药浴基础配方：“六味甘露汤”
我手上的药浴配方是杨永老师赠送的。杨永老师在整理武当传统文化时，有一位民间的修道高人为感谢杨老师对他的帮助，把药方送给了他。
为什么傅茂恒医生特别推崇这个武当的药方呢？大家都知道，武当是武术的一个发源地，也是道家修炼之人非常向往的洞天之一。但是，武当这个地方地势很阴寒，练武之人很容易受到阴寒邪气的伤害。而且，拳脚交往中稍不留神就会受伤，气滞血瘀。所以，修身的人士为了保证自己气血平和，经过长期实践，研究出了一个药浴的秘方，这个秘方是养生护身的绝密法宝，只有极少的传承人有可能接触到。
我拿到这个药方之后，经过十几年的试用和研究，做了一些必要的改动。因为原方是由接近40味中药组成的，有的成分还是具有一定的毒性，必须进行相当严格的专业化加工炮制。在进行配方调配的实验过程中，每次新的变化，我都要亲自试用。古代有神农氏尝百草，我这是用自己的身体来浸泡尝试，其中也有惊心动魄的经历。
当然，下面推荐给大家的配方是我经过无数次的筛选，取得的绝对安全有效的配方。虽说不如我的全效秘方那样效果全面，可是用于日常的生活保健、防病养生也是绰绰有余了。重点是选材方便，经济实惠！
六味甘露汤的药材很容易取得，普通药店都可以买到，价格也不是很贵。详细的制作方法现在告诉大家，何必去买那些高价又不靠谱的药包呢？药浴基础配方是：
桑叶10克，桑枝20克，桑寄生20克，松枝20克（如果没有松枝的话，可到中药店买松节替代），桂枝10克，徐长卿30克。
这个药方含六种常见中草药，故名“六味甘露汤”。以上是一次的用量，大家可以根据自己的需要进行配制。
方中所用的药材，都是我多年研究得来的，它们具有引药入经的成分，作用非常平和。桑叶可开上焦之肺气；桑枝舒筋活血；桑寄生强筋壮骨，补益肝肾；松节能强精补肾；桂枝温通气血；徐长卿行气活血，可祛湿、止痛。
这六种药，你可以在药店先把它打碎，制作成基础药浴粉。打碎的目的在于能够充分的混合，而且取用方便。有的朋友反映当地的药店不给粉碎，那也不要紧，你就直接水煮十分钟，药性也能够充分释放，不影响疗效。每次用一包（100克左右），加水2000毫升，稍微一煮开就行了。然后，把药水倒进泡浴用的木桶里，加入适量的温水。水温控制在42度左右，再拿来泡浴全身或者泡脚。泡浴过程中，还要另外再准备些热水，感觉水温不够了，就加些热水进去，保持药液的温度。
这个配方里基本上都是些草皮，所以能保存较长时间。你可以先制作一份药粉试用，如感觉效果好，可按比例多做些，用塑封袋储存即可。但要注意把药粉存放在干燥的地方，这样才能至少保存三个月到半年不会变质。
这六味中药的药性，已经涵盖了绝大部分中国人的体质特点。临床上，我通过这种科学的配方，直接跳过一般的辨证论治，将药性作用在人体经络体表，一招制病，取得了很显著的效果。
药浴全身不方便，泡手、泡脚效果也不错
从最佳的整体效果上来讲，药浴时，最好能够浸泡全身。因为接触身体的面积越大，中药的能量场对整个身体的调整效果越好。全身泡浴用的木桶价格比较贵，后期的保养也不方便，可以买那种塑料材质的可折叠浴桶，或者是用来泡脚，也有很好的效果。要注意尽可能大面积地浸泡，泡脚的时候最好能够没过膝盖，这样就能把腿上一些重要穴位都给“照顾”到。
建议泡脚时，手和脚一起泡。因为手、脚的穴位是人体经脉的末梢，可以通过全部浸入的方法，让全身经络气血循环加速，从而改善体质。
泡浴的水温和时间
一般泡浴的时候，水温在42度左右是最安全的，不能太烫，否则会把皮肤烫坏了。因为泡浴的目的就是为了让中药能量场与身体的经络能量场相互交流，所以，每次浸泡时间最好在25~30分钟，也就是半小时之内，不需要太长。
药浴全身的过程中，一定不能一口气在热水里泡半小时，那样容易出现晕厥。记得每隔三五分钟就站起身，深呼吸几下，或是喝口温水、牛奶补充体力。尤其是男性朋友，更要每隔几分钟就起身休息休息，免得“小弟弟”（睾丸）被烫伤了。
药浴最好在睡觉之前两个小时浸泡，有行气活血的作用。有的人泡完全身气血沸腾，这时，即使是身体有了疲劳感，也建议不要立刻上床睡觉，先裹上浴巾，等到身体发汗过后，脉静身凉了再安心休息为好。
泡浴后出汗怎么办
泡完药浴之后，由于全身气血被激活，一般人都会出汗，这也是身体排毒解毒的过程，所以得及时擦去汗液。同时，要注意，药浴之后，身体的气脉、毛孔都是张开的，务必要裹上浴巾，夏天不能进开着冷气的房间，以免风寒入侵。如果你身上寒气、毒气很重，汗的味道肯定不一样，很臭很酸，那你就要多泡几次，好好调理体质。
浸泡过程中，也有些人不出汗，这可能是因为体质本身就不容易出汗。这时，也不要刻意去追求出汗的效果，因为中医强调“汗血同源，气血同源”，所以说千万别为了出汗而加入大量发汗的药物，这是不可取的。
为了避免出汗过多造成的影响，泡浴之后，一定要喝一杯温水。如果是体质特别虚弱的人，我建议你喝一杯麦片、豆浆或者牛奶，能起到补益中气的作用。
有些朋友进行药浴后的身体反应大，觉得胸闷、心慌。那就先注意水温不要过高，如前所说，我的经验是水温在42度左右的情况下，还是安全的。另外，浸泡的时候，水平面不要超过身体的膻中穴（胸部），这样可以减少反应。或者，反应强烈时，也可以提前结束药浴，没必要非得坚持半小时，我们是在养生，这是很快乐的事情，这首先就不该把自己搞得太难受。
体质特别虚弱的人，或者有心脑血管疾病的患者，一开始还是先用六味甘露汤来进行局部足浴，等到身体逐步适应之后，再逐步进行全身性药浴。
