癌症有很多种,几乎人身上的每一个器官,都有长出恶性肿瘤的几率。其中大肠癌也是其中一种。它包括结肠癌与直肠癌,大肠癌的发病主要和饮食习惯和排便习惯有关。
从发病率大概就能看得出来,在北美、大洋洲大肠癌的发病率最高,这些都是发达国家所在的地区,其中,美国结肠癌占全部癌死亡原因的第二位。欧洲居中,亚非地区较低。所以把大肠癌归类为富贵病也不为过。
和所有病痛异样,大肠癌来临之前,也会通过身体,给出一些异样信号。
第一,便血。
癌症之所以难治愈,其实都是晚期的缘故,早期若是能及时发现,治愈率还是非常高的。但癌症的而其中一个特点,就是早期的病症,让人难以分辨。
大肠癌早期就与痔疮难以分辨,痔疮导致的便血,往往是便后滴血,而大肠癌所导致的出血,往往与大便混在一起。但是,一般人是不容易擦觉出差别的。
第二,大便性状改变。
正常的大便成形,黄色,每天1-2次。如果出现大便突然变细,变稀,不成形,其颜色不对,这些也是症状,同样的不容易让人发现。排除消化不良以外,大便次数突然增多或减少,应考虑肠癌的可能。
第三,排便习惯改变。
长期便秘,可以说是大肠癌的罪魁祸首之一,毒素重复吸收,常有宿便积压在大肠内。对于长期便秘,一定要引以为戒,即便不单只是癌症的原因,对身心健康的影响,也是非常大的。
老中医介绍的便秘偏方
火麻油兑蜂蜜水
李时珍的《本草纲目》对火麻仁有记载,味甘,性平,补中益气,润肠通便。火麻油以火麻仁为原材料,通过物理压榨出油,这种压榨方法,对营养成分最大限度的保留。
火麻油简单吃法:蜂蜜水一杯,加入两勺火麻油,搅拌均匀后,直接喝下,对便秘特别有用。如果喜欢做凉拌菜的,还可以在凉拌菜做好以后,再放入火麻油,可最大程度的保留火麻油营养成分。
早上空腹喝水法
便秘的原因之一,就是体内水分不足,肠道内食物残渣水分不断被吸收,因而导致大肠蠕动变慢。加上夜间肠胃都处于休息状态,早上未进食前喝水,肠胃运作会比平常快速,让水分立即输送到大肠,才能更好排出,建议早上空腹时喝两杯的温开水,一杯约240cc。
玫瑰花和蜜枣干开水泡
蜜枣含有丰富的果胶,而果胶对软化食物残渣很有帮助。玫瑰也有同样的效果,加上补充身体水分,保持这样喝是有效的。但需要注意玫瑰有活血去污的效果,这点孕妇要注意。此外,这个方式偶一为之可以,长期使用会让肠道麻痹反而无效了。
米饭中加糙米等粗谷
全谷类食物含有丰富的膳食纤维,这种纤维质可刺激消化道,而且它无法被消化酵素所分解,会在肠道中发挥扫把的功效,增加粪便的体积将大肠曲折处的宿便刮除下来排出。