中国"好嗓门"|护嗓“秘方",一般人都不告诉哦

作者:小道经方 2018-03-29阅读:2529次

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【导读】

小编总是纳闷为什么《中国好声音》里那么多高亢清亮的声音?

为啥去了一次KTV,第二天嗓子疼的说不出话呢?

又为什么一感冒了就嗓子疼?

小编请教了《小道经方》主讲人己安先生,先生告诉小编保养嗓子的秘方哦!


保养嗓子的秘方

一、半夏散及汤

主治治疗咽痛、喉痹

半夏散及汤

半夏30g桂枝45g甘草30g一剂

上三味同煮,大火烧开,小火熬煮30分钟即可。每日2-3次,每次300ml左右。当然,也可用半夏6g桂枝6g甘草6g作一剂泡水喝,效果也不错。

二、苦酒汤方

醋在古代被称作“苦酒”,经方中即有名方“苦酒汤方”主治:“咽中伤,生疮,不能语言,声不出者”

苦酒汤:半夏(十四枚)鸡子(一枚去黄)

上二味.纳半夏着苦酒中.以鸡子壳置刀环中.安火上.令三沸.去滓.少少含咽之.不瘥更作三剂.

以上制作方法对于现代人来说不免有些麻烦,简单些可以将半夏30g捣碎,浸泡在500ml醋内,大火烧开,沸腾三次即可。嗓子不舒服的老师、讲师、培训师们,可不要错过哦。

当然,若是醋泡半夏效果也是不错,而且方便携带。

养成这些生活习惯

①早睡早起

晚上11点开始到凌晨一点,胆经当令。1点到3点肝经当令。本应是身体休息以节约能量之时,熬夜伤肝,身体需要付出更多的能量来弥补熬夜带来的伤害。而此时不睡觉,对嗓子的伤害是非常大的!为了拥有中国好嗓门,一定要早睡早起哦!

②多喝粥

喝粥,能迅速补充身体的津液,而嗓子不适,与局部虚热重,津液不足有关。

推荐:枸杞大枣大米粥。

③常备小柴胡颗粒

如果嗓子疼,应急的时候可以吃上4-6袋小柴胡颗粒,

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