我是红杏林中医学院的艾灸医师小月，每天都会在这里和大家分享一些中医养生的小知识，近期红杏林中医学院开放免费艾灸公开课，欢迎各位中医爱好来听课，地址问我。
现在虽说气温已经回升了，但是昼夜温差还是非常大的，而且时不时的有降温的情况，这个时候大家都要注意保暖。都说“春捂秋冻”，不要贪图一时的风度，让外邪有机可乘。
万一咳嗽了，怎么办呢？很多人说吃药老反反复复的，有时候感觉没啥效果，下面这个方法分享给大家，对付风寒咳嗽非常有效。
1、准备材料：鸡蛋1个、姜15g、芝麻油20g
2、鸡蛋打匀。姜磨成末儿
3、热锅，倒芝麻油油
4、转小火，倒入姜末，翻炒
5、倒入全蛋液，翻炒
6、至蛋液熟成块儿
7、趁热吃
有些人一变天就咳嗽，一咳嗽就是大半个月，吃药就和吃糖一样，但是基本已经免疫了，想问有什么调理或者根治的方法。
光靠吃肯定不行，还需要靠养，咳嗽久治不愈，那么很大程度上是病气瘀在了气管或肺部，我们需要从根本上调理，活血化瘀，疏通经络。艾灸的活血化瘀、舒筋通络的作用也是其他药物不可替代的。想了解艾灸调理咳嗽根的，这里有一份免费艾灸公开课的名额，地址问我。
备注：本文只做中医知识的普及，介绍的验方因人而异，对于验方或者艾灸其他疑问，如需转载，请联系本文作者（微信：13278864123）
