在我们的生活中，大部分人从小身体就难免会出现磕磕碰碰，这些碰撞，除了会给人带来疼痛之外，受伤后留下的疤痕更是很多爱美的MM的烦恼所在，难消的疤痕影响了容貌的美观，特别是在这个颜值鼎盛的时代，谁又能真的容忍得了疤痕的存在呢，因此祛疤也就成了爱美的朋友们最为迫切的事情了，到底该怎么办？
疤痕的危害大致有如下四点：
1.工作交际遭歧视：难堪的疤痕使你失去了很好的面试和工作机会，原本交际中受欢迎的你，现在没人愿意接近，变得形单影只，朋友越来越少。
2.感情屡屡失败：各类疤痕让年轻男女谈婚论嫁的时候无人中意而沦为剩男剩女，难堪的剖腹产疤痕更是让无数恩爱夫妻感情走到了尽头。
3.疤痕痛痒苦不堪言：身上疙里疙瘩的疤痕疙瘩，让你每天都在忍受其痒难耐的折磨，手抓后更是痛痒不堪，让你坐立不安，感觉生不如死。
4.疤痕恶化危及生命：如果不及时修复处理，疤痕组织会不断向周围皮肤蔓延，形成增生性疤痕或疤痕疙瘩等遗传性病变，甚至会衍变成疤痕瘤和疤痕癌，危及生命健康。
疤痕危害如此之大，修复疤痕十分重要，那么对于疤痕的修复我们到底该怎么做比较好呢？
1.合理的饮食对于我们的疤痕的恢复起到的作用是很大，日常的饮食以营养为主，清淡为辅。避免辛辣刺激性的食物，多吃具有美白效果的食物，如薏仁、樱桃、豌豆、番茄等新鲜果蔬，让皮肤白里透红，疤痕颜色减淡。
2.使用一些民间小偏方，比如用生姜、土豆片等。不过，偏方使用比较麻烦!最好不要私下使用民间偏方，因为有时候使用了一些偏方后，会导致疤痕变得更加严重，这种案例是很多的。
3.说起祛疤，很多人认为手术可以快速根除!其实手术治疗疤痕不但破坏了人体结缔组织，而且还极易产生二次疤痕，正所谓“欲速则不达”就是这个道理。这点医生是不会告诉你的。
4.健康的睡眠是我们恢复疾病的保证，我们在日常的生活中一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠才是我们恢复身体的重要的因素。所以说我们在生活中一定要做到早睡早起，不要熬夜。
