记得多年前一次偶然机会，和朋友到广西巴马长寿村感受当地的长寿气息。巴马长寿乡位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县，这里是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。
晚饭后和朋友家106岁亲戚老人闲聊（老人略懂医学），聊到了胃痛方面的问题。老人笑呵呵的从一个有些年头的抽屉里拿出一个小本，里面记载了一个治疗胃痛的偏方，他说“这也是村里面一直流传的方子，也算不得什么秘密，我记性不大好，就写本上了，超管用（治胃痛）。”
“我们这个村子里，偶尔有胃痛的都按这个方子治，不过也很少有人胃痛的，个个都身体很健康”
我接过小本，方子很简单，寥寥几行字，是用铅笔写的。第一行写着 ：大红枣、生姜、红糖；第二行写着：大红枣5-10只，生姜2两，红糖2两多一些；第三行写着：用水烧开，趁热喝，每日一碗，喝3、5日。
我认真的思考这三种材料搭配所能产生的功效，还没等我开口，老人就说道：“生姜温中散寒，健胃，加强消化，能医胃胀、胃痛，红枣又有健脾健胃（功效），红糖暖胃，很容易被吸取。”
我拜谢老人，也拿个本子记起来。还有好几个治疗其他疾病的偏方也抄了出来，在这就不一一写出来了。
后来，身边有胃痛的人，我也会推荐这个方子，还别说，还挺管用的。虽然不是所有的人都能治好，这是因为还涉及到各种因素的。胃健康是靠养出来的，假如暴饮暴食的，饮食不规律，胃病又怎么能好得了。（图片来源网络，与文章人物无关）
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