我平时喜欢在网上溜溜达达，在论坛看到有很多深受鼻炎困扰的朋友在四处打听鼻炎的有效治疗方法，因为我曾经也被鼻炎折磨得不像样子，深深地知道鼻炎的痛苦，出于同病相怜吧，我觉得我这个资深的鼻炎老病号有必要把我的经历和知识告诉大家，让大家少走点弯路吧。
楼主北方人，恶劣的气候造成我过敏性鼻炎，从很小的时候就有了，多年来饱受煎熬。读书的时候鼻涕虫一样，严重影响了记忆力，后来找工作的时候也是受到了一定影响 ，看到身边的朋友做手术也没治好，我就觉得我的鼻炎可能永远都不会好了。但是相信得过鼻炎的朋友都知道，鼻炎真心太难受了，尤其是过敏性鼻炎，一到换季的时候，我都恨不得把我的鼻子割掉，而且拖的时间长了，鼻涕都是一坨一坨的。
先是在本地的大医院找医生看，中医，西医都看了，也没有什么效果。后来我在网上逛论坛的时候，看到一篇帖子《马波的鼻炎康复辛酸路》 ，是精华帖来的，里面提到一个小伙子叫马波，看了一下，我们俩的年纪差不多，但是他的症状比我还严重，说实在，不是我内心阴暗，只是人真的就是看到别人比自己还惨许多，才发现自己的事根本不算是大事，所以我提起了信心按照马波
的方法治疗。我仔细阅读并且做好功课后，一边听从马波采用过的治疗配方，一边进行我的慢跑大计，下面大家要注意看了。
马波说得很对的一点是，过敏性鼻炎和免疫系统是密不可分的关系，从根本去解决，锻炼身体是改善免疫系统的根本方法。而且跑步尤其增强心肺功能，呼吸道功能，于是我开始每天跑步，跑了半年，我的鼻炎真的就好了，到现在也没有复发过，感冒发烧基本没有。我是以自己的亲身经历来说的，我不清楚其他使用有没有效果，但是不过于剧烈的适当运动对身体是有益无害的，建议大家都可以动起来，赶走病魔。
