很多人熬夜多了、饮食上不注意，加上烦心事一堆，就容易长口腔溃疡。
口腔溃疡最大的危害就是，对吃饭都有影响：经常痛的吃不下饭。偶尔一次忍忍，一般两个礼拜就自己好了，但是有的时候自己也没有太放在心上，等到忍不住的时候，吃药也难好。
口腔中任何部位都可能被口腔溃疡袭击，它是指在口腔内的牙龈、唇、舌、颊甚至上腭等处的粘膜发生单个或多个的溃烂点，最开始的时候只是红斑或肿块，后来严重点就会变成白色凸起的水泡形状，很痛。
口腔溃疡虽然是一种常见症状，几乎每个人都有过，但是除了会让你睡不好、吃不好以外，如果发作时间长或者经常反复发作，则很有可能并发口臭，慢性咽炎，便秘，头痛，头晕，恶心，乏力，烦躁，发热，淋巴结肿大等全身症状。
民间治疗口腔溃疡的偏方：
萝卜藕汁：取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。
核桃壳疗法：将30至50克核桃壳熬水两次，每天早晚各服1次。
白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡。
木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。
菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
蜂蜜水：蜂蜜10毫升，加水80毫升，摇匀，含漱，每日可数次，也可煎汤服用。
莲子桅子汤：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
莲藕汤：莲子芯6克，藕30克，水煎服，每日一次，连服3―5日。
想要省去熬煮的麻烦，平时就要养成爱喝茶的好习惯。中医常说，喝鹁鸪丁茶，消炎、去火，最快两天就能见效。
