老医师中药减肥秘方, 让你瘦到怀疑自己

作者:健康传承汇 2017-07-04阅读:3201次

山楂中脂肪酶可促进脂肪分解;山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性,有帮助消化的作用。牛蒡则是中国古老的药食两用食物蔬菜,对体内各系统的平衡具有复原功能。而山楂牛蒡汤组合在一起,是一种中药减肥偏方,对于减肥瘦身的人群非常有帮助。

功效:抗癌防老,去脂助消化,降低胆固醇。

原料:山楂5钱,牛蒡1斤,山药6两,胡萝卜1条,盐2小匙。

做法:

1、牛蒡削皮洗净,切滚刀块,浸在薄盐水中;胡萝卜削皮,切滚刀块;山药切块。

2、山楂以清水快速冲过,和牛蒡、胡萝卜、山药一道入锅,加5碗水煮沸,转小火煮至牛蒡熟软,加盐调味即可。

中医食疗减肥方法功效

消化不良、吸收功能不全者,适合食用此汤品,其多纤维质及润燥作用,能够刺激肠胃蠕动,消化机制,促进机体吸收养分,有效改善体能。还具有降压、消脂瘦身效果,能抑止人体吸收胆固醇、油脂,并促进代谢后剩余废物在较短时间内排出体外。

这款中药减肥食谱效果很不错,有中药药方为证,且不说山楂的助消化功能,它所含的高蛋白分解酶是对减肥瘦身非常有帮助的一种成份。而且,山楂牛蒡汤的味道很不错,老少皆宜,是款很大众的中药减肥偏方。