中医秘方: 女性每天坚持吃它, 让你不发胖不显老,

蒲公英也叫婆婆丁，性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。

婆婆丁的主要功能就是消炎杀菌，他的叶子有祛斑美白的效果，它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质。

自己在路边发现蒲公英的时候可以带回家，在太阳底下晾晒，晒干以后就可以收集起来，留着泡茶喝。

榴莲的营养价值很高，它含有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等，有强身健体、滋阴补阳的功效。

到了夏季，不管是男人还是女人，体内都会有过多的湿气，严重的湿气入侵还会形成湿毒，造成风湿性关节炎。每天一杯红豆薏米粉不仅可以祛湿，还能当做早餐粉替代早餐，达到饱腹却不带来过多热量的目的