现在很多朋友由于工作忙，应酬多，吃饭不及时，早餐不吃，午餐随便、晚上大吃大喝，应酬多，经常聚餐饮酒，有些朋友经常熬夜，又不锻炼身体，导致经常胃酸胃胀胃不舒服。下面是老中医惯用的两种路边草，可以帮助你解决胃不舒服的毛病。
第一个路边草：甘草
取甘草10克，开水泡10分钟后，再加入１两左右的蜂蜜，搅拌后，于饭前一小时喝下，每日3次，连服34周。甘草蜂蜜水这个偏方原理很简单。幽门螺杆菌是产生慢性胃炎的主要原因，而蜂蜜、甘草都有杀菌作用。蜂蜜味甘，中医认为它有缓止急性胃痛之效，而且含有丰富的营养成分，喝进肚子里后能促进胃黏膜修复、愈合。特别注意要在饭前1小时服用，因为研究发现，如果喝了蜂蜜后马上进食，是会促进胃酸分泌，但饭前1小时服用却能减少胃酸的分泌。
第二个路边草：蒲公英
用蒲公英30克泡水，早、晚各一次饮用，也是服用2-4周为一疗程。用蒲公英入药方，则是因为现代药理研究表明，它不但有杀灭抑制幽门螺杆菌的作用，还有修补胃黏膜损伤的效果，所以，用于慢性胃炎同样可行。
两款食疗方
俗话说胃病“三分治七分养”，胃病光靠治可能不够，以下这两款食疗方就可以帮你养养胃！
高良姜粥
食材：高良姜60克（切碎），大米100克。
做法：先将高良姜用清水2000毫升煎至1500毫升，去药渣。然后将高良姜水和大米同放锅内煮粥，当早餐食用（注意：高良姜性较温，不宜长期服食）
白胡椒煲猪肚
食材：白胡椒15克（打碎），鲜猪肚（洗净）。
做法：将打碎的白胡椒放进洗净的猪肚内，加入20毫升左右清水，头尾用线扎紧。慢火煲1小时，调味后分次食用，可每周食用1~2次，连续食用2~3周。
