中国都讲究养生学，特别是在中医世家，更是有很不能碰触的东西，下面我们就给大家介绍一下，家族叁代中医，为什么禁止全家人碰它?你还在碰吗，时年85岁的邹燕勤女士，看起来却年轻20岁，家族三代人、八十年研究中医肾病的，一家三代人都是衰老慢+身体好，邹燕勤女士平常看报跳广场舞玩微信，晚上11点睡，早上6点起，生活是比较自由的，家族饮食原则也没有特别的。
不过，在她们家族里面也不是什么都吃，有个特例，不论研究学问到多晚、现代科技如何发展，有一条，不能破，这话也是邹燕勤老师的父亲——我国中医肾病学宗师邹云翔先生立下的：不准家人和孩子们吃冷饮。
为什么提倡禁一切寒凉之物?
中医认为：人之所以健康是因为气的温煦运化正常，寒凉之物最大的危害在于损耗人的阳气，引起人体功能的弱化，人的内脏功能弱化后就容易引起气的停滞和血的瘀结。“胃喜温不喜凉”，“肾也是喜暖不喜寒”，冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化；靠肾脏排除人体代谢毒素，所以保护好脾胃和肾脏非常重要。特别是天气炎热的时候，人体体内热量不易散发，胃肠温度也偏高。而如果再吃冰凉的食物，容易使胃受到强烈刺激，出现腹痛、腹泻等情况。
现在为什么肿瘤、囊肿、中风、癌症、女人痛经（包括象宫寒引起月经不调致不孕），男人性功能低下、过敏性疾病越来越多且越来越低龄化？都有贪寒凉之物的不良习性在里面。特别是现在的人，本来就肥腻之物吃得多，又常不肯运动，包括脾胃在内的各脏腑功能严重过度使用而劳损低下，湿性体质非常明显，湿性粘，本来就是影响气血运行的一个主要因素，加上贪寒凉之物，真是雪上加霜，人的身体怎么能折腾得起呢？不生病才是怪事了。
从西医的角度分析，胃的表皮有一层粘膜，能分泌粘液保护胃自身不被消化液消化掉。冷饮的温度一般要比胃内温度低20℃—30℃，长期过量的冷食物进入胃，会使胃黏膜下血管收缩，粘膜层变薄，使保护胃的“天然屏障”——粘液层受到破坏，导致胃的防卫能力下降，胃酸和胃蛋白酶的侵袭力增加，出现粘膜水肿和糜烂，最终形成慢性胃炎。因此，家长要控制孩子的冷饮摄入量，一般来说，每天吃冷饮不超过150克，最好是分多次吃，不要一次进食太多。
无论什么年纪、什么性别，都要少吃冷饮，喝出心梗也是常见的事…
1、儿童不宜吃冷饮
儿童正处于生长发育中，脏腑发育还不完善。孩子过食冷饮，其胃肠道经常被饮料占满，会使孩子胃肠道内温度骤然下降，局部血液循环减慢，血流量减少，从而影响肠胃对营养物质的吸收。过食冷饮，还会使孩子胃酸、胃蛋白酶、小肠淀粉酶和脂肪酶等物质的分泌减少，进而影响肠胃对食物的消化。可见，若让孩子过食冷饮，不但无法满足孩子的营养需要，时间一久，还可导致孩子消化功能紊乱和营养缺乏。
2、女性不宜吃冷饮
对于上班族女性而言，基本都是处于室内空调房的环境中，如果一边吃很多寒凉的东西（比如冰镇饮料或者冰淇淋），一边吹着冷空调，会加速寒气从外往体内侵袭，导致人体内外都受寒，阳气更容易受损。对于其他女性来说，盲目吃冷饮对身体非常不宜，特别是在经期吃冷饮，还可能会诱发子宫病变。
