痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。
由于生活质量的提高，越来越多人都很熟悉“三高”——高血压、高血糖、高血脂，但是现在又出现了第四高——高尿酸，这些病由被称为富贵病，所谓富贵病就是喜欢大吃大喝，大量吃嘌呤高的食物，饮酒吸烟，这样就容易导致嘌呤代谢紊乱，造成尿酸过高，最后就得了第四高“痛风”。所以对于中老年人，都要做好预防痛风的准备。
对于患有痛风者：.适当运动、用热水泡脚，肾病导医网王主任提醒病人：切忌不要剧烈运动，远离过度劳累。多吃素食少吃肉，多吃茄子、生菜。禁吃菠菜、豆类、小萝卜等。茶疗是可以喝芦根菊苣茶，有中医推荐芦根菊苣茶是可以很好的缓解痛风的，因为它是由芦根3g、菊苣3g、赤小豆3g、玉米须2g、葛根2g、桑叶2g、栀子3g等中草药组成。可以买这些原料自制，干净卫生又安全,如果觉得很麻烦也可以去某宝购买袋装。
对于没有高尿酸血症患者，预防痛风发作，主要包括饮食控制和戒酒，避免用使血尿酸升高的药物，对于已发生过急性痛风性关节炎的间歇期患者，应预防痛风的再次发作，关键是通过饮食和药物治疗使血尿酸水平控制达标，此外应注意避免剧烈运动或损伤，控制体重，多饮水，长期碱化尿液定期去医院检查等。
