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现如今，人们越来越注意到健康的重要性，养生也成为了一种潮流。众多所谓中医养生名家“你方唱罢我登场”，带来了种种风靡一时的养生观点，而最终这些伪观点烟消云散，留给大家很多思考。
在这个快节奏的社会，我们无论做什么都讲究快、简单、易行。就连养生也是如此，买几本书，看些养生栏目，记下自己感兴趣的观点，照着执行。许多人对养生保健知识一知半解、似懂非懂，只是一味听信某某专家的某些观点，却不去思考这个观点是否经得起推敲。也不知道其实养生是需要个性化的，是要针对个人体质的，是需要持之以恒的，是要全面综合性考虑的。
养生是件值得提倡的事。引导正确的养生观念与方法，也是为医者的责任之一。对于深谙传统养生之道的中医师而言，尤其如此。心系生民健康的中医大有人在，只要留心，你会发现良医就在身边。好的中医不仅能够治病救人，而且可以为大家的生活提供指导。当然，这不包括打着中医旗号的所谓养生“大师”。只有知道怎样识别真正的中医，才能避免被假冒的养生“大师”忽悠。
1.为人诚恳好医生必然是诚实的，讲话实事求事，不会自吹自擂，夸大其辞，不会对疗效大包大揽。而且，好医生都是真心为病人着想的，会实实在在地为病人分析病情，讲解治疗方案。
2.态度温和好的医生会认真倾听病情叙述，因为任何一个细节都可能影响医生对病情的判断。那些对病人的诉说不耐烦，态度骄恣，边诊病边做其他事，三心二意的医生，就不要找了吧。
3.有学习的精神
中医是一个活到老学到老的职业，不断地学习，进修是成为优秀医生基本条件。不要嘲笑当着病人的面翻看书籍的医生，这种行为比不懂装懂强多了。
4.胸怀开阔优秀的中医从不排斥西医，并且会真诚地向西医学习，不会自高自大，非常尊重其它医生的意见与治疗方案。这样的中医能够兼收并蓄，博采众长，其治疗效果自然是比较好的。
5.不推销保健品并不是说保健品不好，但是一名中医的职责不是推销保健品，尤其是价格高昂的保健品，有此行为的医生难免会有渔利之嫌。
6.处方严谨，价格便宜为自然节约每一克药材，为病人节约每一分钱，是中医良知的体现。杂乱的大处方，贵重药材堆砌的处方，绝不会出于良医之手。
7.诊断细致，不故弄玄虚
诊病是一个严肃的过程，建议病人不要仅仅伸手让医生试脉，而不细述病情，这是对自己不负责任的表现。很多病人会认为中医仅靠脉诊就可以对病情作清楚的诊断，其实不然。中医诊病需要望闻问切四诊合参，同时也要依据现代实验室检查。故弄玄虚，凭脉诊猜测病人症状以换取病人信任的行为，不是一名医生应具有客观态度。
8.不包治百病世上没有包治百病的仙药，也没有包治百病的神医。医学是严肃的，越来越多的难题困扰着每一位临床医生，任何人穷其一生之力，也只能在某些领域成为专家。包治百病的神医不是骗子就是庸医。
9.口碑良好中医的水平不是写在宣传牌上，而是写在病人的心里。有良好口碑的医生一般来说都是有真材实学的。
10.治病效果好这个是最后的标准，也是金标准。“千方易得，一效难求”，是不是良医，一诊便知。
具备以上标准的中医，基本上可以称为真正的中医了。真正的中医并不乏见，无论是大医院还是小诊所，处处都会有良医，只有你用心去找。
养生是调养，不能代替治疗。有病就要去看医生，平日里注意养成良好的生活习惯，多多运动。找到真正的中医名家，了解自己个人体质，制定相应的适合自己的养生方式才是最重要的。
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