大多数女性的体质稍稍弱于男性，所以气虚血虚很容易在女性身上发病，主要发现皮肤差、体弱多病，特别是现在换季时节，很容易患感冒，并且恢复的时间相当长，平时也特别容易出虚汗，一般这个时候最好的方式便是食疗调理。
黄芪枸杞红枣茶饮
食材：黄芪10g、枸杞10g、红枣数颗、蜂蜜少量
制作方法：清洗后，同煮。
功效：该方的功效很多，主要有能够促进血液循环、利尿排毒、滋阴润肺以及还能保护肝脏受损；加入红枣，滋补功效更加，对于心脏的保养作用也很大。女性可以常喝。既可以调理体虚弱，也能够起到美容养颜的作用！（免责声明：文章所用图片源于网络，以上内容仅供参考，如需解决具体问题，详询相关领域专业人士）
