手脚冰凉的人，气血虚的比较多，气血供应不到四肢的末端，所以那里的体温比较低。但除了气血虚之外，还有一种情况也可以导致手脚发凉，这就是肝郁。
阳虚的手脚冰凉一般都伴随全身怕冷，整个身体是能量不足的，如果用西医理论说，一般是心脏功能不强壮，代谢能力低，血不能有力地打到手脚这样的肢体末端。没有足够的能量温煦，自然会冰凉，手脚冰凉的同时他们自己也总是觉得冷，衣服总穿得比别人多。
还有一种手脚冰凉只是摸上去冰凉，但自己并不觉得冷，甚至在手脚冰凉的同时，脸上还是热烘烘的，发红，严重的甚至是个“包公脸”。他们喜欢用冰凉的手或者凉杯子去冰熨发烫的脸，这种手脚冰凉就是因为肝郁了，多见于女性，她们还会伴随有月经不调的问题。
用现代医学解释，这是因为散热不均衡，或者说功能失调了，中医就说是因为肝郁气滞，气机运行不畅导致的。
中医讲，肝主疏泄，所谓疏泄，指的就是各个器官之间的配合协调，不是因为能量不足，而是有能量，但是传输不过去，所以治疗这种手脚冰凉不能吃补药，而是应该疏肝解郁，最常用的是“逍遥丸”之类，或者用薄荷泡茶，总之都是疏解的药物，把郁结解了，热能运行时顺畅了，手脚也就温暖了。
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