《说医不二》懒兔子 不知道大家听说过这本书没?
这是我第一次看此类型的书籍,第一次对中医感兴趣,第一次认识穴位。
读完此书,我学会怎样快速让自己困。
我是一个资深夜猫子,每晚不到一点没有睡意,但一大早有课,不得不早睡,凌晨十二点却无半点睡意。
有一个穴位,按压几下就能感觉到睡意。不得不说中医不愧是中华上下几千年的历史,源远流长,博大精深。
书中介绍十二经络表。
子时:胆经当令
丑时:肝经当令
寅时:肺经当令
卯时:大肠当令
辰时:胃经当令
巳时:脾经当令
午时:心经当令
未时:小肠经当令
申时:膀胱经当令
酉时:肾经当令
戊时:心包经当令
亥时:三焦经当令
因为这十二经络表,它让我明白自己体内器官在各各时辰的活动,让我不得不命令自己在规定的时间内遵循经络活动。
在一定程度上帮助自己形成饮食规律,生活规律。大大提高了自己的生活质量。
但有时候我也会任性,小小的放松一下。
感谢懒兔子让我对中医感兴趣。
下面是我截选的几张书内内容,感兴趣的可以看看这本书。