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本文理论依据：《景岳全书》、《本草求真》
论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，如果你是一个中年人，或者是中老年、老年人，应该知道腰酸、背痛、腿疼的滋味吧。今天，我们要为你介绍一个小办法，对于此类问题有不错的疗效。闲言少叙，先看组方——
准备中药杜仲9克，桑寄生9克，研粗末用纱布包好，放入水杯中，以开水浸泡，闷盖15分钟之后饮用即可饮用。一天之内可以反复续水，直至味淡。每日一剂，日久见效。阴虚火旺、湿热明显的人，不要用。平素腰背酸痛、腿痛无力、畏寒怕冷者尤为适用。
列位看官，这杜仲和桑寄生搭配使用，在中医世界里是出了名的高招。如果你去翻阅治疗痹症的方剂，这两味药联手出现的几率非常高。近些年，随着对两味药材功用的不断深入，杜仲和桑寄生搭配做茶饮，也成了不错的自我保健方法。其中的妙处，且听笔者为您慢慢道来——
先说说中药杜仲。它性味甘，温，入肝、肾经，有补肝肾，强筋骨，安胎的作用。后世医家经过不断临床实践，总结出它三大功效。第一是温燥、散寒、除湿。第二是滋补肝肾，而且药性下行，对于肝肾亏虚所致的腰腿疼有很好的疗效。第三就是强筋骨，对于一般的腿脚无力、腰膝酸软都治疗意义。但是，这里面最引人瞩目的，就是滋补肝肾，且药性下行。《药品化义》里说的好：杜仲“下入肾，盖肾欲坚，以苦坚之，用此坚肾气，强壮筋骨，主治腰脊酸疼，脚膝行痛……”。对于中年人来说，肝肾不足是常有的事情。而肝肾分别主骨、主筋，因此肝肾不足所致的腰腿疼痛，又实在难以避免。这个时候，用一点杜仲，可谓正当其时。
再说说这桑寄生。这味药苦、甘，平，入肝、肾经，补肝肾，强筋骨，祛风湿。和杜仲一样，它也是滋补肝肾、强筋健骨的要药。你看《本草求真》就说：“桑寄生，号为补肾补血要剂。缘肾主骨，发主血，苦入肾，肾得补则筋骨有力，不致痿痹而酸痛矣”。和杜仲相比，桑寄生还有一手绝活，这就是能去风湿。所以风湿痛患者用桑寄生是很对路子的。
列位看官，说到这里，您可能要问了。既然杜仲和桑寄生性味、归经、功用都有很多相似之处，我们为什么要把它们叠加应用呢？其实，这除了要增强药效之外，还有一层深意。原来桑寄生和杜仲虽然都治疗肾虚腰痛，但是杜仲药性下行、桑寄生药性上行。一般认为，腰痛连带腿痛的，用杜仲合适。腰痛连带背痛的，用桑寄生合适。如果一个人腰、背、腿皆有不适，两味药联用。尤其是兼有风湿病的人，用这两味药更是恰到好处。
由于桑寄生和杜仲的性味都偏温燥，所以适合肾阳虚的人服用。阴虚内热、湿热内阻的人，尽量不要用这个办法。列位看官使用前，要经中医师辩证指导，切莫和自己的体质不相符，适得其反。
全文完。您有何高见？请在评论区畅所欲言。
