每逢夏季，很多朋友都会有膝盖疼痛的困扰，平时不注意，可是疼起来却很难受，很多人都想了解膝盖疼是怎么回事？要知道，膝盖是大腿和小腿的桥梁，它与人类行走有很大的关联，如果这么重要的身体部位开始疼痛，行走收到阻碍，就会影响患者生活质量。
材料：买高度的白酒，还有花椒，把一两花椒用粉碎机粉碎后，泡到半斤的白酒里，泡两天。
使用方法：先把花椒酒倒在手上使劲揉搓腿，发红发热，不停地拍打，直到把膝盖疼痛的地方都拍打红，热乎乎的感觉。如果你或你的爸爸妈妈也有类似的症状，就去看一看dduu诟跟124的又鹏圈咨询，对症一贴就可生效，祛除痛疼，再敷上一个热水袋，用毛巾包住，不要烫到，敷一端时间，感觉里面热乎乎的，很舒服啊！腿也不疼了。连续三天后，就能走动了！
患者日常需注意：
1、多休息 ,经常做适度的运动或在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。坚挺的床垫及暖和而轻盈的被褥可以使你安睡 ,不会对关节施加太大的压力 ,可用活夹板在休息时将疼痛的关节包夹起来。
2、患者在夜间睡觉时 ,应避免窗外的凉风直吹 ,不可让电风扇直吹身体 ,也不要在冷气房内赤身睡觉。
3、受雨淋或骤寒侵袭时 ,可饮少量酒以御寒。
4、不在屋檐、走廊、过道等风较强处停留休息 ,出汗后须待汗干才可洗澡。
5、如发现身体有局部冰冷现象 ,应常加以摩擦 ,或用棉花沾酒擦揉。
6、要避免伤风、受凉、淋雨或湿气侵袭。
