相信大家都知道指甲上的末端有一个像是月牙的奶白色区域，通常我们叫它是月牙。但是奇怪的是，在日常生活中，有些人的指甲上有好几个，有的10个指甲上都有，而有的人却一个都没有，这是一个挺有意思的现象。其实，这个地方，我们专业性的讲，它叫做事半月痕，它在一起的程度上能够反映出我们身体的健康情况。
我们指甲上的月牙，通常是在我们指甲末端五分之一处的地方，有一道弧形的痕迹，看起来就像是月牙一样。而在中医的角度上来说，指甲上所存在月牙部分，其实是所谓阴阳经脉的界线，也是身体精气的象征，在中医方面也叫做是健康圈。
从中医的角度上来说，人们指甲上的半月痕的生长情况，主要是跟我们日常的营养摄入、生活环境、身体情况等多种因素都有这样一定的联系。比如，当你的身体出现了消化吸收功能问题时，那么你的月牙就极有额肯呢个会出现减少或者是变的十分模糊的情况，甚至会突然消失不见了。
所以，我们指甲上的月牙，在一定的程度上是能够直接反映出我们身体的健康情况，那么，通常来说，身体健康的人，其月牙都会有哪些表现呢？
通常来说，正常健康的人其大拇指必定是拥有月牙的，而且面积要比其他指甲的月牙面积要打；另外手指的中指以及食指也应该是拥有月牙存在的，而无名指以及小拇指是可以没有月牙存在的。一般来说，当你的10个手指存在有8到10个月牙时，则表明你的身体处于十分健康的状态；最低也要拥有6个月牙的存在，才说明你的身体算是基本健康，不然当下的医学上，也没有任何什么严格的规定表明，一个人的手指指甲上一定要、必须要达到多少个月牙才行。
一个人的身体当处于健康的状态时，通常指甲上的月牙应该是在1到2mm左右，而月牙的面积则是整个指甲的五分之一大小。一旦你的月牙面积小于指甲的五分之一面积，那么你就要当心可能是精力不足的问题，也有可能是你身体内的肠胃吸收能力下降引起的。倘若你的10个手指指甲上都没有月牙的存在，那么除非是你的甲基处于靠后，不然你就需要提高警惕，及时的调理自己的身体，并且注重日常饮食和运动锻炼以及生活问题。
通常来说，我们手指指甲上的月牙应该是呈现出奶白色的颜色，但是如果你的月牙是浑浊的白色，那么你就需要警惕身体的抵抗力有所下降；如果月牙是粉红色的，那么你就需要警惕身体内的某些脏器出现了问题；如果手指指甲上的月牙变长了黑色、紫色或者是蓝色等，那么你就需要警惕身体内可能存在有很严重的疾病问题。
但是，当你发现自己手指指甲上的月牙颜色突然开始变的暗淡无光，甚至变细或者是消失不见了，也不用太过担心和忧虑，这极有可能是因为你最近的压力过大而引起的。在这种情况下，你就需要积极的调整自己的饮食问题，加强日常的运动锻炼，保持良好和充足的睡眠休息。当你把身体一切状态都调整好之后，月牙还会重新自己回来的。
