血管堵了70%，徐医生推荐他喝“神仙茶”，就这样坚持喝了5年多，一次去医院做血管造影，发现原来堵70%的血管，现在只堵了50%，血管堵塞居然减轻了！
本文指导专家：
徐浩中国中医科学院西苑医院心血管病中心常务副主任
钱丽旗解放军总医院第一附属医院中医科副主任医师
1个穴位就可以缓解心绞痛，救回一条命，你信吗？
1杯茶就能调理堵塞的血管，不再装支架，你信吗？
这还真是现实生活中的真事！
一次 ，徐浩医生坐飞机，身边一位50多岁的男性乘客突然手捂着胸口，脸色灰白，额头大汗，说自己胸口疼。
徐医生询问情况后，初步判定对方是心绞痛发作，得知病人没有带任何药物，徐医生立刻按住了乘客1个穴位，同时让空姐广播求药。
按摩穴位两三分钟后，乘客的脸色渐渐恢复了过来，症状基本上缓解。下飞机后，徐医生建议乘客赶紧到医院做下检查，结果发现血管竟然堵了70%！
徐医生到底按了哪一个穴位缓解心绞痛呢？原来就是内关穴！
内关穴是手厥阴心包经的络穴，有疏导气血郁滞的作用。中医认为，内关穴主治心痛、心悸、胸闷。现代研究也验证，针刺内关穴可以改善冠心病心绞痛患者的血液黏稠度。
内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸。按揉时，用指尖按压至有酸胀感即可，每次5-10分钟，每天2-3次，尤其适合心脏不好的人日常保健。
注意：急性心绞痛的病人，在没有药物的情况下，可以辅助按揉内关穴，但不能只依赖这种方式，有药还是要用药，并及时就医，切不可错过心脏病发作最初的黄金抢救时间。
我们形容心跳快、心慌时，会形容像怀里揣个兔子。正常情况下，成年人心跳每分钟在60-80次之间，在安静状态下如果心跳每分钟超过100次，称为心动过速，这时可以找伏兔穴来帮忙。
伏兔穴位于大腿前面，正坐屈膝成90度，对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点，手指并拢压在大腿上，中指到达的地方就是此穴。
在五行中，心包经属火，曲泽穴属水，因此，常按此穴有清心泻火，除烦安神的作用。如出现心胸烦热、头晕脑涨，或有高血压、冠心病等属于心包经之热症者都可以通过按摩此穴来进行调节。
位置：肘微屈，在肘横纹中，肱二头肌的内侧缘就是曲泽穴。
天泉穴的意思就是心脏之血会像高山流水一般源源不断供给全身。有些人经常感觉胸闷气短，去医院检查后诊断是心脏供血不足，就可以按揉天泉穴。
位置：掌心向上，握拳，屈臂时在大臂上会有凸起的肌肉，肌肉上方2寸的位置就是天泉穴。
乘客血管堵了70%，但经判断可不做支架，选择了通过中西药结合调理。随着病情的稳定，徐医生推荐他喝“神仙茶”，就这样坚持喝了5年多，一次去医院做血管造影，发现原来堵70%的血管，现在只堵了50%，血管堵塞居然减轻了！
这个神仙茶到底是什么？为什么可以减轻血管堵塞？
配方：
桑叶5克、干山楂10克、杭白菊5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克 。
桑叶有凝血、降血压、降血脂、降胆固醇以及抗衰老等效果，还可以促进胰岛素分泌，利水消肿等。
决明子可降脂明目，润肠通便。便秘的人可以多吃点，但若平时有点大便溏泄则不要加决明子。
干山楂、杭白菊、枸杞子可健脾，消食，清热，可辅助降脂，高血脂、高血压、心血管疾病朋友都可以日常泡茶喝。
普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。
神仙茶的做法：
将药材放在容器中用热水冲泡即可代茶饮，冲泡两次以上，没茶味了，就要换新。可随时饮用。
除了神仙茶外，心血管病患者也可以根据自身体质，通过代茶饮协助调护心血管疾病，稳定病情，防治疾病。
表现：胸闷，气短，口干，乏力。
饮法：将人参8g，麦冬10g，五味子15g，沸水冲泡。
表现：胸部隐痛，气短乏力，口舌色暗。
饮法：将三七粉3g，红景天6g，丹参10g，生黄芪20g，频饮代茶。
表现：有心胸闷痛，刺痛，舌紫暗，瘀斑的患者。
饮法：将红花10g，降香6g，绿茶10g，代茶饮服。
表现：形体肥胖，嗜食油腻，胸闷，大便干结者。
饮法：何首乌10g，荷叶8g，决明子15g，绞股蓝6g，代茶饮服。
以上茶饮服前请教医生！心血管健康，运动不可少，饮食要健康，要合理用药。
血管，是这样被堵死的
健康的动脉血管，血管壁非常平滑，血小板等物质不会附着其上，因此不会生成血块。随着年纪增加，血管的老化不可避免：代谢的过程中血管壁变硬，血管壁出现一些钙盐的沉积（血管钙化）。
这个生理改变并不可怕。血管有三层，即外膜、中膜、内膜，钙化如果发生在外膜的话，通常不影响供血，管腔里血流仍通畅。
既然如此，血管为什么会堵上呢？因为血液流通时，携带的血脂成分非常多，这些脂质的成分容易通过变糙的血管壁外膜进入到中膜，然后永久的沉积下来，就像这样：
下面是一张手术实拍血栓图
预警
颜色有些血腥
如有不适
请快速划过
预警
▲左图：被胆固醇堵塞的血管，黄色的“油脂”，右图：白色部分粘稠状的，就是堵死血管的罪魁祸首
其实，人类从3岁开始，血液中的胆固醇就开始沉积到血管壁上，这是一个正常的退化过程，本来是很慢很慢的，即便到了人80岁也不一定会血栓。
但是这几年来，我们生活变化太快了，物产丰富、吃得也好，重油、重肉的东西多了，加速了这个过程。如果我们不加保护，那么血管就会一天一天被我们自己给吃堵了……
血液中的低密度脂蛋白，俗称坏胆固醇，它在这种重油、重肉的食物中最多了。一旦血脂在血管中堆积多了，引发炎症，可能形成斑块，使血管狭窄，这被称为“动脉粥样硬化”。这种斑块分为两种：
一是早期的脆性斑块，顾名思义，这种斑块易受损，破裂后的斑块随血液流动，遇到直径相同的地方便会堵塞血管，此处血流减缓，血小板等凝血因子将造成血液停止流动、凝固，即大家耳熟能详的血栓。
另一种则是稳定性斑块，它不易脱落，却会令血管壁加厚，结果同样是血管变窄，流向心脏的血液减少，严重甚至出现血管闭塞。数据统计表明，三分之一的心脏病都由稳定性斑块引发。
早期发现，是可以救命的
虽然沉积的过程是必然的，但是血管的“年纪”，并不一定与人的生理年龄完全一致。
你知道你的血管今年几岁了吗？看看以下有几项是符合你的情况，就能判断血管几岁。
健康自测：
1.最近情绪感到压抑。
2.对事情过于认真。
3.爱吃方便食品、饼干或点心。
4.喜食肉类。
5.缺少一定的锻炼。
6.吸烟指数（每天吸烟支数×吸烟年数）大于400。
7.爬楼时会感到胸痛。
8.常常觉得手足发凉、麻木。
9.经常丢三落四。
10.血压偏高。
11.胆固醇或者血糖值偏高。
12.亲属中有人死于心脑血管疾病。
结论：
A：0～4项，你的血管年龄正常。
B：5～7项，血管年龄比生理年龄大10岁。
C：8～12项，血管年龄比生理年龄大20岁。
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