脑梗是导致脑中风的重要原因，在严重脑梗发生之前，一些小型血栓或者斑块引发的轻度隐性脑梗，往往已经出现。
对于这个问题，世界医学界早就有所注意。美国心脏病协会近些年出版的《卒中》杂志的文章称：大约有10%表面健康、且没有中风症状的中年患者，都曾发生过隐性脑梗塞。
有没有脑梗，画个圈测试一下就知道。
如何知道自己有没有隐性的脑梗呢？有一个方法可以帮助我们自测。
方法：
1、在纸上以5毫米的间隔来画螺旋线，4到5圈（如图）。
2、然后用另一种颜色的笔在5毫米间隔中间画一条线，这条线要在10秒内画完。
3、如果这条线有两处以上的地方和螺旋线碰触在一起，就要注意了，你可能患有隐性脑梗死。
如果嫌这个方法麻烦，还有两个更简单的方法。
将30粒大豆和2厘米大小的方块豆腐一起放入盘子中，用筷子交替夹豆腐块或者豆粒，反复5次，如果每次夹完都需要30秒以上，就需要引起注意了。
在地板上画一条5到10米长的直线。左右脚交替踩在直线上向前走，如果不能准确踩线或者身体摇晃，表明小脑或者脑干出现问题。
这一味专破脑梗，非常了得！对于曾经发生过脑梗，或者已经有隐性脑梗的人来说，如何才能预防脑中风的复发和急性发作呢？
现代研究发现：有一味中药对脑梗的预防作用十分了得，这味中药就是葛根。据《本草纲目》记载：葛根性凉、气平、味甘，具有清热、降火、排毒的功效。
现代医学研究也表明：葛根中的异黄酮类化合物葛根素，对缓解高血压、高血脂、高血糖等有一定的辅助作用。葛根具有扩张血管、降血压的功效，对于脑梗死产生的根源能够有效抑制。难怪古人称葛根为山人参了。
取葛根粉20克、粳米50克，将淘洗干净的粳米与葛根粉一同入砂锅内，加水500克，用旺火煮开后改用小火，熬煮至粥稠即可。
葛根小药茶，男性必备。男性工作和生活压力都很大，还经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血糖、高血脂、高血压和其他心脑血管疾病。
中日医院中医男科王传航教授表示：常用葛根泡一杯“小药茶”，能够很好地防治心脑血管疾病。
将葛根洗净、切成薄片，加水煮沸后当茶饮。
葛根还有“女性的保护神”的美誉。
医学研究表明：葛根所含的黄酮类物质达12%左右，如异黄酮(植物雌激素)、大豆甙元、葛根素等10余种功效成分，具有显著调节内分泌、平衡体内雌激素的作用。
葛根素是一种糖苷性化合物，对心血管有很好的作用。对卵巢有特定的活性作用，能增加卵巢局部循环系统的血流，滋养卵巢，激活卵巢激素的自然分泌，因此可延年益寿。
葛根食用的方法有多种，炒、煲汤、做粥等。葛根粉是经过加工的初级产品，食用很方便，按使用说明调成糊状即可；葛根粉也可当佐料，可替代淀粉或生粉勾芡，能使菜汁浓稠，味道也更好。
有没有脑梗，画个圈就知道！夹豆粒和豆腐、走直线更能简单地测出隐性脑梗，是不是觉得非常方便呢？
此外，多吃葛根能保护心脑血管、破脑梗。
