随之人们体力活动减少，运动减少，出汗也随之减少； 其实适当出汗能调节人体体温；出汗还能够帮身体排出代谢废物，预防皮肤病。因此，适当出汗对健康大有好处。
但是，有些人不活动也还是容易大汗淋漓，如果身体还有其他不适，常提示我们的健康出了问题，应该引起重视。
甲状腺功能亢进症的病人新陈代谢快，容易出现怕热、多汗、心慌心悸的现象， 必要时要到医院检查甲状腺功能，以排除甲亢；天气炎热、如果在烈日高温下活动，出现大量出汗，伴有乏力、发热、恶心呕吐等现象，要考虑中暑的可能；如果长时间空腹，出现大汗淋漓或者颈后部出汗明显，要考虑低血糖的可能；有些中老年朋友，突然出现大汗淋漓，心前区绞痛，要考虑心脏病发作的可能；更年期妇女也容易出现潮热盗汗、情绪波动的现象；
如果怀疑相关的问题，必要时及时到医院就诊，积极治疗。
容易出汗的人，平常保持心情开朗，放松的心态，避免过度紧张，不要进行太激烈运动，穿着舒适透气，少吃辛辣刺激饮食，少喝酒。
下面介绍几款药膳，能够起到收敛止汗的作用，希望对大家有帮助！
