北京中医药大学程诚教授
俗话说，千里之行始于足下，如果想要走的更远，一定要有一双健康的脚。在日常生活中，脚部所产生的疾病也是较多的，比如说常见的脚气、鸡眼、跖疣等。
跖疣属于病毒所引发的传染性皮肤疾病，其传染性和脚气一样，传染率非常高。而跖疣的外形，却类似于鸡眼，很多患者都无法将两者正确区分。但是如果日常中仔细观察的话，还是能够分辨出来的。
1、跖疣长什么样？
跖疣为生长于足底的寻常疣。多发生在足底前部受压部位，也可散在足底各处，表面有角质斑块，粗糙不平，边界清楚，中央稍凹，走路可有压痛，易出血。
皮损周围角质受疣体挤压，增厚明显，形成角质环，如以小刀刮去表面角质层，则可见角层与疣的环状交界线，中心可见点状出血，若有陈旧性血液渗出，则可呈紫黑色出血点。
皮损可单发，也可多发，有时数个疣融合成片，表面盖以较厚的角质层，削除角质层后，有数个淡红色被切断的角质软芯，称为镶嵌疣。好发于足跟、跖骨头部和趾间受挤压部的皮肤。发生于手掌的称为掌疣。病程慢性，有的可自然消退，一般认为儿童较成人易于消退。
如果通过上面这些还区分不清，还有一个简便易行的方法：
取一次性手术刀片，在皮损处常规消毒后，轻轻片去皮损角质层，如果发现出现黑色小点或者点状出血，一定为跖疣。
跖疣对于人体的主要影响在于自身整个免疫系统。跖疣是由于HPV病毒感染人体而引发的，当HPV病毒入侵人体的时候，人体的免疫系统会对此做出反应，形成相应的抗体。但是当自身的免疫力较低的时候，形成的抗体完全无法抵抗HPV病毒，便会造成HPV病毒在人体内的繁殖生长，并引发跖疣。因此，当跖疣出现的时候，其实是预示着身体的整个免疫系统出现了问题。当你的免疫系统出现了问题，那么除了跖疣，其他的疾病也是非常容易找上门的。
除此之外，跖疣属于低危型的HPV病毒，而高危型的HPV病毒则会引发癌症。研究调查发现，低危型的病毒如果长期久治不愈，则可以感染到身体的其他部位，引发高危型的病毒。临床中最易引发高危型病毒的，尖锐湿疣排于第一位，而跖疣和扁平疣属于第二位。
因此，当身体上长出第一个跖疣的时候，就需要及时的治疗。而跖疣是比较容易治疗的，一些常见的生活小方法也是可以治好的。
2、枸杞+白酒
取数十粒枸杞浸泡白酒中，月余后，用枸杞沾酒涂在跖疣上，每天坚持数次，建议可以选择在皮肤表层用一个创可贴，这样可以加深药性。期间部分患者会出现疼痛、瘙痒感，但是都属于正常现象。需要一直坚持使用，至脚底跖疣脱落为止。
枸杞味甘，性平，其中含有的枸杞多糖、枸杞色素具有很高的药用价值，可以提高人体的免疫力。白酒有活血通脉、助药力、抗菌消炎、杀毒的功效。白酒可以去除表层的疣体，枸杞提高自身的免疫力来清除病毒，两者合用，长期坚持可以达到一个解毒消疣的功效。
3、跖疣的最佳治疗方法
枸杞属于偏方，对于部分患者来说是可以达到一个去除跖疣的效果的。但是需要注意一点，跖疣是由病毒所引发的，此方法并不能去除皮内的病毒。皮肤表层的疣体中只含有20%的病毒，如果病毒无法清除的话，跖疣还是会反反复复的长。因此，建议患者选择专业的治疗方法。
跖疣属于皮肤病的一种，不建议使用手术治疗。主要在于手术会产生较大的创口，而且术后容易发生感染，对日常生活的影响也比较大。药物治疗相对而言就不存在这些问题，而且药物可以渗透到皮肤内层的黏膜组织，对于病毒也有一定的抑制作用。
中药相对而言较为温和，均采用纯草药精华萃取。草药是我们的祖先在寻找食物的时候发现的，已经经过了上千年的临床验证，相关的数据分析也是十分的丰富。并且草药不含有腐蚀性，也不需要担心留疤的问题。
中药的种类较多，质量也参差不齐，建议可以选择非物质文化遗产名录中的八.卦.优.灵。由中医外科大家的药方，与现代中医科学相结合而成，均采用抗菌消炎、活血清毒的药材，通过现代化生物技术提取，可使其中含有效成分比普通萃取技术高1倍以上。能透过皮肤到达深处，让血液循环变得更快，从细节深处破坏病毒细胞壁。
一般来说，使用三到五天之后，都会有很明显的改善。后期做好护理，是完全可以避免跖疣的再次复发。从记录在案的大数据分析来看，在使用后的6个月内，96%以上的使用者都没有再次复发的迹象。因此，越来越多的人开始将其作为首选。
随着政府对中医文化的大力支持，也为了方便更多的有需人群，以前还需要千里开车看病，现在对于国内的人群来说，邮寄是没有问题的。
饮食护理小贴士：
（1）膳食以谷类食物为主
多样搭配，很多跖疣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对跖疣的预防不利。所以，跖疣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。
（2）常吃豆类或其制品及奶类制品
豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。跖疣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。
奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。跖疣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。
