本文理论依据：《本草经疏》、《中医诊断学》、《中医辨证论治学》
论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今天为你说上一病，这就是失眠。
失眠了，有没有化解之道？本着实用的原则，本订阅号曾经为您刊发多种调治之道。您可以订阅本号，然后详加翻阅。今天在这里，我们再为您说上一法。组方如下——
准备中药丹参20克，远志20克，石菖蒲20克，硫磺20克。四味药研为细末，装瓶备用。使用的时候，用白酒适量，调成膏状，贴在肚脐中，以棉花填至与肚脐平齐，用胶布固定，每晚换药一次即可。
这个办法，我们为您择选自1989年的《吉林中医药》杂志。根据报道，此法治疗患者35例，痊愈15例，显效11例，有效率超过了91%。
好了。接下来，我们说说此方的精义。
简单讲，这个办法用四味中药，诠释了一项中医绝技。它是祖国传统医学里面的精华。
具体来说，这里牵涉到四个字，叫做心肾相交。
看官们都知道，人之所以睡不着，多源于心烦，心中有事。如果我们心中一片安宁，很快就会入睡。如果我们为俗事所扰，心头烦乱不堪，就别想睡着。更要命的是，人越是睡不着，越容易心烦意乱。
这种心烦不眠的状态，持续的时间一长，就和祖国传统医学所谓“心阴虚”、“心火”契合上了。心阴虚，心火炽盛，在中医学看来，是失眠的重要因素。
那么，心火烧起来，怨谁？要考虑肾水不能上济心火的因素。心属火，肾属水。水火既济平衡，是人体比较理想的状态。肾水上济心火，使得心火不至于过旺，那么我们的睡眠就会安好。相反，肾水“上不去”，那心阴就得不到滋养了。
再往下想一想——肾水为什么“上不去”？说白了，一是因为肾阴虚，即无水可用。二是因为肾阳虚，肾水没有动力可以上达于心。这就是肾阴虚、肾阳虚导致心肾不交的基本原因了。
如果这些您明白了，前面所述的脐疗方法，您也就明白了。
这里用了四味药，就是丹参、远志、石菖蒲、硫磺。其中，丹参性寒，入心经，可以清心凉血、安心除眠。那石菖蒲，可以入心经，开心窍，养心安神。这两味药，主要针对我们的心，起到清热养心、安神益智的功效，改善心头有热、烦乱不眠。
接下来，看硫磺、这味药可以助阳，能够温阳益肾，入肾经。它改善肾阳虚的问题。如前文所述，肾阳不足，无力鼓动肾水，是心肾不交的一重因素。如今通过硫磺来补益肾阳，使得肾水上济心火，这就可以彻底改变烦乱不眠的局面了。
最后看远志。这味药入心经、肾经和肺经，善于安神益智。它既可以通心气，又可以通肾气，因此能够交通心肾。古人谓之“引肾入心”。它就像一座桥梁，引肾水入心，因此是历代医家眼中治疗心肾不交所致失眠多梦的常用药。
就这样，丹参、石菖蒲在前，硫磺在后，中间用远志相连，心肾相交，水火既济，失眠岂能不好？
看官，这就是此法的基本含义了。它的主要是应对象，就是失眠、心烦，伴随肾阳亏虚者。主要表现，就是在入睡难、心烦不眠的同时，伴随头晕耳鸣、腰膝酸软、畏寒怕冷，尿频、性功能低下等症状，即心火独亢，肾水独寒之心肾不交。
好了。文说到这里，即将告一段落。最后，我们再把好方赘述一下：准备中药丹参20克，远志20克，石菖蒲20克，硫磺20克。四味药研为细末，装瓶备用。使用的时候，用白酒适量，调成膏状，贴在度其中，以棉花填至与肚脐平齐，用胶布固定，每晚换药一次即可。
全文完。您意下如何？请在评论区畅所欲言。
