教你成为按摩专家(四十):按摩手法之指柔法(治疗外伤瘀血、风痛)

作者:新华融媒大健康 2017-06-27阅读:4109次

教你成为按摩专家(四十):按摩手法之指柔法(治疗外伤瘀血、风痛)以指腹吸定在施治部位,着力做轻柔缓和的旋转揉动动作,称为指柔法。

操作要领

临床上根据施治部位不同及着力面积、着力强弱的不同分为拇指揉法及四指揉法。

拇指揉法:医者以拇指指腹(将力集中于拇指端)吸定在一定施治部位或穴位上做轻柔和缓的旋转揉动动作,着力持续均匀,旋转连贯,由轻而重,由浅入深,逐步扩大旋转揉动范围,要旋而不滞,转而不乱,揉而浮悬,动作深沉。此法施治面积较小而作用集中。

四指揉法:以食指、中指、无名指及小指指端并齐,指腹着力,平放而吸定在施治:邪位或穴位上,腕关节放松,以腕的自然旋转带动四指轻柔而旋转地缓和揉动。此法多用于胸背、腰腹及四肢等面积较大的部位。

教你成为按摩专家(四十):按摩手法之指柔法(治疗外伤瘀血、风痛)

注意事项

操作过程中指腹要贴于体表,将力集中于指端。使力入于内,不可戳按。

功效

活血散淤、消肿止痛、理气松肌、温经通络。

主治

外伤淤血,风痛及四肢疼痛,腰背疼痛,局部可治食积、头痛、便秘。

教你成为按摩专家(四十):按摩手法之指柔法(治疗外伤瘀血、风痛)

按语

指揉法属按摩推拿手法中的摆动类手法之一,是揉法中的一种操作方法,临床应用广泛,无论是古代按摩八法,还是现代各流派的按摩推拿手法都将指揉法作为主要手法。