了解慢性肠炎？
慢性胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等，是胃黏膜和肠黏膜发炎。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。
症状：
便秘
便秘较多见。粪便量少，排便困难，每周1-2次，偶有十余天一次者，因而常使用泻药。
慢性胃肠炎的症状腹泻：每日1次或多次。有的只在早饭后暴发多次排便，其余时间可无腹泻，偶有1日腹泻二十余次者。
腹痛
腹痛为本病最常见的症状，多数伴有大便习惯的改变。疼痛部位多见左下腹或右上腹部。
疼痛性质主诉不一：绞痛、胀痛、剧痛、刺痛、紧缩性痛等皆可有之。可持续数分钟至数小时，在排气、排便或灌肠之后缓解。
其他表现
常伴随消化系统其他症状，如食后上腹部胀满、厌食、噫气、恶心等；植物神经功能紊乱的一些症状，如心悸、乏力、嗜睡、多汗、潮热、头痛等；以及一些精神症状，如失眠、焦虑、忧郁等。
案例分享
河南读者常先生问：我今年50岁，5个月前确诊了慢性肠炎。得病以来一直睡不好，夜间盗汗，拉肚子，每天要跑四五次厕所，近半个月来精神焦虑。吃了几种西药都没啥效果，请问中医是否有好的方法？
河南省中医院肝胆脾胃病科副主任医师赵长普解答：在临床上，大部分慢性肠炎患者都伴有精神心理症状。慢性肠炎的发病，跟饮食习惯、生活方式、精神心理等因素关系密切，比如熬夜、生活压力大等。
建议这位患者：
第一，保持好的饮食习惯，少吃或不吃辛辣刺激食物、冷食、剩饭等；
第二，保持良好的生活习惯，作息规律，不熬夜；
第三，调整好心理状态，凡事想开一点。慢性肠炎大多属于脾虚；若长期患病，很可能是脾肾阳虚。夜间盗汗，也有阴虚的因素。中医辨证治慢性肠炎有非常好的效果，无需有心理压力。
第四，注意保暖：肠胃喜暖恶冷，暖散而冷凝，凝则伤胃。入冬后要特别注意胃部保暖，特别是本身患有慢性胃炎的“老病号”，应及时增添衣物，夜晚避免腹部着凉。
在临床治疗中，除了辨证服用汤药外，常用的特色疗法还有耳穴压豆、热奄包、中药熏洗等，可到医院治疗。患者也可以自行艾灸以下穴位：神阙（肚脐眼）、关元（脐中下3寸）、中脘（脐中上4寸）、足三里（小腿外侧，外膝眼下3寸）等，每次每穴5分钟左右，以皮肤温热为度，防止烫伤。
食疗方法：
偏方：鸡矢藤100克，厚朴、红花各10克，白术2克。共研粉，每次15克，日服2次，开水冲服或煎 服。15日为1疗程，连服6外疗程，每个疗程间隔1周。 猪肚1个，大蒜适量。将猪肚用热碱水洗净，填满生蒜瓣，然后以线缝好，不加任何佐料，置锅中清水煮熟，趁热食之并喝汤。
慢性胃肠炎养胃很重要，平时可以吃一些养胃的饭菜，重在长期累积，时间长了自然情况会越来越好。
厚朴
1.白芍饮
配方：白芍15克、茯苓20克、白术15克、生姜10克、附片15克、红糖20克
制作：
1.将附片炙好，先煮30分钟去水;白芍、茯苓、白术、生姜洗净，切片。
2.将以上药物放入炖锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煎煮30分钟，去渣，加入红糖搅匀即成。食用：代茶饮用。
功效：消炎止泻。对慢性肠炎患者尤佳。
2.川芎当归茶
配方：川芎5克、人参5克、白茯苓5克、当归5克、白术5克、白芍5克、桂枝5克、粟米50克 制作：
1.将以上药物洗净;粟米淘洗干净，放入铝锅内，加水适量。
2.将铝锅置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，去渣即成。食法：每日1次，代茶饮用。 功效：消炎止泻。
不在意，任其发展带来的危害
中毒性肠扩张：临床表现为病情迅速恶化，中毒症状明显，伴有腹泻、腹部压痛和反跳痛，肠鸣音减弱或消失，白细胞数增多，易并发肠穿孔。
肠穿孔：多为中毒性肠扩张的并发症，也可出现严重型，多发生于左半结肠，皮质激素的应用被认为是肠穿孔的一个危险因素。
肠狭窄：多发生在病变广泛、病程持续长达5-25年以上的病例，其部位多见于左半结肠，乙状结肠或直肠，临床上一般无症状，严重时可引起肠阻塞，在本病出现肠狭窄时，要警惕肿瘤，鉴别良性恶性。
胃出血：慢性胃炎出血并不少见：粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现，若出血量大时可突然吐血，重者头晕，心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。
饮食禁忌
牛奶：牛奶富含多种人体必需的营养素和维生素，是人们普遍喜爱的食品。但是，大多数慢性结肠炎病人却不宜饮用。有些特别敏感的病人饮用后，很快就会出现肠鸣、腹泻。原因是牛奶虽有“补虚损、健脾胃”的功效，可又有“滑润大肠”的作用，因此慢性结肠炎病人应慎服牛奶。
瓜果：主要指各种新鲜瓜果，如西瓜、香瓜、黄瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。虽然瓜果含有丰富的维生素、矿物质、无机盐等营养素，但对大多数慢性结肠炎病人来说，也在禁忌之列。因为瓜果大都性属寒凉，会损及脾阳，又易滋生湿邪，困阻脾胃的运化功能，有的还有滑肠作用，从而导致腹泻频作，影响疗效。很多病人夏季吃西瓜往往会引起腹泻，就是一个明显的例证。
油腻食物：主要指荤油类食物，如红烧肉、排骨、肉馅包子，馄饨及鸡、鸭炖煮的浓汤等。这些食物都含有动物类脂肪，慢性结肠炎病人食用后，往往会出现排便次数增多的情况，所以也不宜食用。
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