女人月经期是每个月最痛苦的时候，不仅身体不适，还会伴随很多症状出现，比如乳房疼痛、腹痛等。除此之外，还有很多经期不准，时早时晚时多时少，这也是让很多女性烦恼的。因此，作为女性朋友来说，要好好的养生，这样才能确保经期的稳定，彻底解决女性经期的烦恼问题。
月经提前一般在一周左右都属于正常，但是长期经期不稳定则是月经紊乱的表现，出现月经紊乱可能跟女性的身体有关系。一般来说，造成女性月经紊乱的主要原因有：气虚、血热。气虚是因为饮食过度，疲劳过度，这样就会损伤脾气，导致气虚，而造成月经提前的可能。血热主要是平时日常饮食不规范，或者平时比较急躁，容易伤肝动火，阴虚内热，或久病阴亏，或因失血后伤阴也是导致月经提前的主要原因。
月经虽然是给女人带来了不少麻烦，但是也是女性重要的排毒通道，能来月经的女人是年轻的，能来月经的女人说明你还具有青春的活力。当月经停止之后，女人就更容易衰老了，因此，排除体内的毒素，让女人更年轻，解决月经提前的问题，让女性更加的健康。
中医介绍，女性补血气方法很重要，所以不少的女性错误的认为选择滋补的产品就行，或者多吃人参、阿胶等。老中医要提醒，不同原因造成的身体机制的紊乱，要对症治疗，不是一般的滋补品可以达到效果的。不然，不仅花了钱，还没有将问题彻底解决，费时也费金钱。
女性在治疗月经异常的时候，一定要选对方法，找对医院。中医治疗是现代治疗妇科疾病最好的方法，中医治疗一般会为每一位前来就诊的朋友配备合适的药材，要知道中医文化博大而精深，只有选择对了中医药材，才能到到效果。现在女性月经不调唯有选择中医，才能顽强的抗敌。
中医可以让女性更年轻，中医也可以让女性更具有活力。中医是现在月经紊乱的女性最好的选择，选择中医治疗，能够有效的改善身体机制，彻底得到新的改变。当然，德康明医汇名老中医提醒女性的日常饮食、生活作息也不可无规律，无节制，尤其是经期前后要适当保暖，由于天热更不能肆无忌惮的吃冷饮，避免因贪凉而加重经期的不适感。
