有人说车前子是属于北方的，但是北方的朋友来到南方就会发现，原来南方的车前子比北方的还要多得多！也有人说车前子是老天爷送给我们的最好礼物，因为车前子可以治疗许多种疑难杂症，是常用到的一种植物药。
在古代，车前子就已经很乏利用了！因为古代贫穷，有些患者连药钱都付不起，而有些好心的老中医则采用车前子作为药引帮助贫穷的患者治疗疾病。车前子味甘、性寒，归肝、肾、肺、小肠经。车前子有利于水肿尿少，热淋涩痛，暑湿泻痢，痰热咳嗽，吐血衄血，痈肿疮毒。
作用：清热利尿，祛痰，凉血，解毒。
在我单位有个同事，由于他长期在居住在潮湿环境中，久而久之得痛风病，导致尿酸过高。后来有位中医介绍他用车前子泡水喝，好像坚持喝了一周，就有了很好的反映了。再后来坚持两个多月后痛风不疼了。所以平时不要居住在潮湿不通风的房子，这样是很容易使湿气入侵的。
车前子泡水作用：
1.祛痰以及治疗咳嗽作用。
2.杀菌作用。
3.还可以用于肝热目赤，咽喉肿痛，痄腮，丹毒，痈肿疮毒等病症。如治丹毒，可配伍连翘、生石膏等效果很不错。
4.能治疗尿酸高以及泌尿系结石。
禁忌：在文献中记载，车前草若虚滑精气不固者禁用。脾胃虚寒的患者也尽量少用。
在夏季，吃车前子还可以防湿祛湿，但效果还是不够它好，大家都知道湿气，夏季是湿气的高发时期，要是不小心被缠上就麻烦了，特别是多雨、不通风的地方湿气最为喜欢这些地方，人要是要是待久了，往往体内湿气很重，湿气重就会出现很多不良症状。
尤其是夏秋之交热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。
湿气久而不治，就会严重加深一些疾病的病情，再去治疗的话就会难上加难，吃饭打针都难以至效，治什么病都是事倍功半，这正是很多慢性疾病的根源所在。
湿气重如何祛湿？
【一】薏米红豆汤
薏米是祛湿效果最好的食材，薏米的祛湿功效早在古代就有记载，《本草纲目》记载：“薏米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。”在市面上最多的薏米是河北安国薏米，云南曲靖薏米，贵州兴仁薏米、安徽毫州薏米以及福建的金沙薏米。在中国众多的薏米中，金沙薏米是颗粒最小的，从中医的角度来讲薏米的颗粒而小，药用价值也就越高。
金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村，是仙游县著名的土特产，在宋代大面积栽培，有千年历史，明代贵为朝廷贡品。 在中国薏米中，皇帝只选择金沙薏米作为贡品。说明它的营养价值很高。《本草纲目》记载的正是金沙薏米。是目前国家唯一确认的粮药兼用和具有国家地理保护标识的的薏米。
薏米食谱：
薏米红豆粥
材料：薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克
做法：将薏米、红豆等洗净，浸泡1小时，材料放进煲中加水煮开花。
薏米白果汤
做法：薏米60克，去壳白果8-12枚，加水直接煮，用适量白糖调味即可。
【二】冬瓜祛湿
冬瓜不仅清热化痰、利尿消肿，还可以减肥，特别是身体肥胖者，可以使人体瘦轻健。冬瓜皮具有利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。
冬瓜薏米汤
材料：冬瓜、薏米、排骨
做法：
排骨切段，冬瓜去皮，薏米浸泡好，薏米和排骨放进煲中煮3小时，薏米快煮烂的时候放进冬瓜，再煮半小时。
【三】泡脚祛湿
泡脚可谓是最常用的祛湿方式了， 任何人都可以泡脚，没有一点危害。泡脚很简单，只要一桶热水就可以了，在晚上睡觉前花几分钟泡一下脚，就能起到驱寒祛湿的效果，还能祛除脚气，睡觉也会更加舒服。
结语：
晚上你有泡脚的习惯吗？
你喜欢吃冬瓜吗？
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