膝盖酸痛,走路都是个折磨,只需一个老配方,5天就见效,还你健步如飞的双腿

作者:臭美的女人 2017-07-07阅读:3374次

很多人饱受膝关节疼痛折磨,影响到日常生活。我们身边有许多这类人,长时间走路会觉得腿疼,但是有些人不是腿疼,却出现的是膝盖酸痛,还有一种情况就是突然站起来膝盖酸痛的厉害,这都是为什么呢?

膝盖酸痛,走路都是个折磨,只需一个老配方,5天就见效,还你健步如飞的双腿

现在膝关节疼不再是老年人的专利了,很多年轻人也都会时不时的出现膝盖疼的状况,这是为什么呢?很多人都说是因为劳累过度导致的,但是,年纪轻轻,正是充满活力的适合,简单的劳累就会导致膝盖疼吗?

其实,湿气过重、半月板损伤、膝关节创伤性滑膜炎、膝关节骨性关节炎、膝关节韧带损伤、寒冷刺骨、运动不当、不良走路习惯、风湿等都会导致膝盖酸痛。

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膝关节疼简直就是折磨,我就试过,膝盖疼到伸缩都痛,钻心的痛。这就不是人能忍受的。特别是40岁以上的人,这种情况更难以忍受了。下面就给大家推荐一个老秘方,轻松告别膝盖疼。

方法一:

材料:2斤麦麸、2斤醋、2两花椒、2两(100克)徐长卿(药店买)、一大把艾子,共5样药材。

做法:

1、首先用水把花椒,艾子,徐长卿放些水(不要太多)煎一下,再把醋倒进去烧开,然后把麦麸放进去拌匀。要不干不湿的才行。

2、再准备个棉布袋,把拌好的药装进去。放到腿痛部位热敷。为了防止散热快。上面盖上毯子保暖。好了。再用时,把布袋里的药放在锅里蒸一蒸,热了可以再用。一直用下去。常蒸它也不坏。

用法:每天一次或者两次。天天热敷一直到好。

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方法二:

薏米红豆粥

材料:薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克

做法:将薏米、红豆等洗净,薏米要提前浸泡1小时。

然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。

薏米山药粥

材料:薏米50克、枸杞15克、山药50克、葛根10克

做法:将所有材料放入锅内,用文火煮2小时。出锅即可食用,吃时可加少许盐调味

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为什么用薏米煮粥呢?因为薏米在《本草纲目》就有记载:“薏米健脾,益胃,清热,去风,祛湿。”市面上所能看到最多的薏米多是云南的曲靖薏米,重庆酉阳的酉阳薏米,贵州的兴仁薏米、以及福建的金沙薏米, 金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村,因金沙村得名,早在宋代就已经大面积栽培,已有上千年历史,在明代更是贵为朝廷贡品。在中国众多的薏米中,皇帝偏偏只选择金沙薏米作为朝廷的贡品就足以说明它的价之高。

在《本草纲目》中所记载的薏米正是金沙薏米。从中医的角度来讲薏米的颗粒而小,药用价值也就越高。在众多薏米中金沙薏米也是颗粒小的。金沙薏米是目前国家唯一承认的粮药兼用的薏米。也是目前唯一有国家地理保护标识的薏米。

只有去掉身上的湿气,膝关节才不会反复的疼痛。

方法三:

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韭菜属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,现代人叫营养菜。韭菜除做菜用外,还有良好的药用价值。在中医里,有人把韭菜称为"洗肠草"。

做法:鲜韭菜数根,放手掌搓出汁擦致患部,间隔1小时擦一次。擦时不可性急,循序渐进。此方已治愈数人。

坚持使用小编的配方,膝关节痛就再也不发作了!

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结语:你知道膝关节痛有多难受吗

你膝关节痛过吗

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