随着生活水平的提高，我们越来越关注自己的身体，意识到健康的重要性，身体出现不适，第一时间想到的就是到医院检查一下。但也经常被一些疾病的名字吓得不轻，误以为自己患了什么不治之症，其实有几种病听起来很吓人，治起来却很简单，甚至不用花一分钱就能痊愈。
乳腺增生
乳腺增生十女性生理期前常会出现的一种正常生理现象，生理期过了就会慢慢消失，根本不需要治疗，另外保持良好的心态，注意运动都有助于乳腺增生的恢复。
头屑多脱发严重
不少女性饱受头皮屑多、脱发严重的困扰，担心自己有朝一日成了秃顶，不妨试试隔夜茶洗头发，不仅可以去头屑，还可以生发，此外用生姜擦拭头皮也具有很好的生发效果。
慢性咽炎
得了慢性咽炎可以尝试用金银花、鱼腥菜、野菊花、胖大海一起泡水喝，2周之后就会发现很大的好转，平时一定要少吃辛辣、刺激咽喉的食物，长时间没有好转可以选择看医生。
醋和绿豆汁皮肤瘙痒
用醋泡过的绿豆碾成粉末敷在皮肤上，可以快速缓解皮肤瘙痒。
白醋洗脚治耳鸣
间歇性耳鸣让不少人感觉很苦恼，不妨试试在晚上泡脚时，热水中加入一定量的白醋，泡脚时双脚不断回搓，按摩脚底的涌泉穴，直到穴位出现酸胀感，连续1-2周耳鸣症状会有很好的好转。
吹风机治关节痛
夏天关节长时间被空调直吹，中老年人常会出现关节痛，这时可以用吹风机吹关节，吹风机的热风可以把寒气逼出来祛除疼痛，切记吹关机时一定要隔着衣物，避免烫伤。
偏头痛多吃含镁食物
偏头痛患者大多数身体都存在低镁现象，日常可以多吃一些富含镁的食物，比如小米、豆类、香蕉、坚果等。可以有效缓解偏头痛。
俗话说千金难买一方，对于这些吓人的疾病，有了这些方法大家就不用担心了，转发给自己的家人，不要让他们再被这些疾病忽悠了。
注：益万佳健康管理原创，请勿转载；
健康养生方面的问题，来问益万佳健康。 关注益万佳健康管理头条号，更多健康资讯免费看！
