心脏是最辛苦的器官，每天24小时不能停歇地工作，《黄帝内经》中认为：心为“君主之官”，是五脏六腑之大主，所以，心脏对人体的重要性是不言而喻的。
一是心肌无力、气虚的人。一旦心脏的肌肉不给力，首先是血压不能保证了，所以，心肌无力的人总是头晕、乏力，这种不足的供血能力也会影响到心脏的血管本身，也会出现心绞痛的症状。凡此种种，都属于中医说的气虚的人，这类人的护心药肯定离不开人参、黄芪之类，如果怕人参上火，可以改用西洋参。
另一种需要护心的人，是因为血管里面有血栓，或者因为血脂高，或者因为血液粘稠度高，在中医里都属于“血瘀”，都需要用活血化瘀药来解决，三七、丹参就是他们的护心药。
那么，有没有一个比较好，而且又操作性很强的心脏保养的方子呢？
当然有！
简单有效的护心方——三七西洋参粉为什么要用三七和西洋参呢？
因为能护心的药物一定要具备两个特点：一是能帮助心脏的肌肉做功，一个是减少心脏血管的阻力，也就是减少血栓的形成。能护心的中药，要么是能补气的参类，要么是能活血化瘀的三七。
西洋参和三七这两者是一个极其团结的组合，三七化瘀通络，西洋参气阴双补，二者合用具有很好的养阴生津、养血活血化瘀的功效，对心脏是一个比较全面的养护。这个药方对经脉瘀阻、气阴两虚型的心脏问题尤其对症。
三七和西洋参
西洋参：补气养阴不上火
补气养阴，并且清热生津，不会导致上火、血压升高等问题，它适宜气虚症状、津液损伤、阴虚内热者进补食用。现代医学认为西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。
西洋参
三七：活血化瘀护心脏
中医将其作为活血化瘀药物，治疗冠心病、心绞痛取得显著疗效。血液粘度过高是冠心病、心绞痛、脑出血等血液系统疾病的主要根源，而三七具有抑制血小板聚集、促进纤维蛋白溶酶的活性、降低血液粘度、促进血栓溶解、改善血液流动的作用。
实验表明，三七总皂苷有活血作用，可以扩张心脏血管，增加冠脉流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加营养性心肌血流量。
三七
用法：
三七粉50克、西洋参粉50克，两者混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末1-2克即可。
组方升级：
这个方子还可以增加一味药——丹参（也是等量）。三七活血通络、西洋参滋阴补气、丹参养血养心，从而对心脏进行比较全面的养护。
