文/清泉
《黄帝内经》源于炎黄时期的华夏文明，成书于战国先秦时代。中医对于生命原理的探讨，对于人体肌理、病理的推演，一直站在医学领域的最高端。
中医先贤们对于“上医治未病”的实践，其神奇之处，更是让人叹为观止。直到基因的出现和破解，才让西医在疾病的预测方面，可以与中医一较高低。
然而，不治已病治未病，一直是上医的标志，而上医难见于民间和现实。所以，上医治未病，只是像神话一样，存在老百姓的心里。
在文化知识、科学技术普及的今天，如何让“上医治未病”，这种灿烂文明助力我们的健康生活呢？
这就是我们今天的话题：上医治未病，在现实中的意义！
在现实生活中，我们虽然不能成为上医，但我们可以用“上医治未病”的思维，去考虑我们身体健康的问题。
经常超量喝酒，甚至经常喝醉的人，肝、胃可能会出现问题，那么，你需要在护肝、养胃方面去下功夫。
经常抽烟的人，肺与呼吸系统可能会出问题，那么你需要在预防和食疗上下功夫。当然，由于大气污染和环境的原因，我们都应该在这个问题上行动起来。
如果你不喜饮水、经常憋尿、饮食太咸、常喝饮料，那么你需要注意肾功能保健。
如果你特别喜欢冷食、冷饮，那么你就注重对于脾胃的保健，而且伤脾重于伤胃，健脾难于健胃。
如果你的家里或办公室被化工污染，你要考虑甲醛和挥发性化合物对你身体的伤害，过敏、致敏、重大疾病突变，会在你身上显现。
如果你的床铺潮湿，螨虫对你的侵害就不可避免。
如果你使用的是软枕头、软床垫，颈肩腰椎的病变，不是今天，就是明天。
还有...... ......。
总之，万事有因就有果，而我们日常行为的习惯，往往就是身体疾病，因果的根源。
我们不是上医，但我们可以对自己，也可以对周围亲朋好友的行为习惯，做出评价判断。以判断的结果，去推演这些行为，可能引起的病变。然后在这些病变发展的道路上，将其趋势斩断。
这不是危言耸听，不是杞人忧天，这是一种理智，这是分析判断。
这样做了，会实现将病后药疗到病前食疗的转变，会减少重大疾病在你身上的出现，会避免包治百病保健品对你的欺骗，会避免药品的过度治疗、健康品的过度保健。
当然，理智与寻医帮助，会增加你行为的保险。
这是“上医治未病”，对于现实的意义，这是“上医治未病”在一般老百姓生活中的实践。
