糖尿病是指由于机体不能产生所需的足够量的胰岛素，导致血糖（葡萄糖）水平异常升高的一种疾病。糖尿病分为1型和2型，其中1型糖尿病好发于儿童或青少年期，儿童发病率约为十万分之一。2型糖尿病通常在30岁后发病，大约15%的70岁以上老年人都患有2型糖尿病。随着人们生活水平的提高，呈逐年上升趋势，变成常见的”富贵病“。
近年来，糖尿病治疗有了进一步的进展。这些包括引入胰岛素类似物和开发胰岛素的新方法。然而，是药三分毒，胰岛素注射也有一些众所周知的副作用，比如疼痛感、低血糖、胰岛素抗体、过敏、水肿、脂肪异常等等。
今天为大家介绍一些简单易行的方法，让你解除以上的后顾之忧
一、桑叶。桑叶具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成份，每天喝一杯，血糖值得以维持在健康水平。
二、桃胶。桃胶对于糖尿病患者来说是非常好的一种食材，每天吃一点桃胶，能够稳定血糖值，具有良好的降血糖作用，也很适合单纯性肥胖或者糖尿病伴有肥胖的人食用。
三、黑蒜。黑蒜的调节血糖能力是通过在保护胰岛素、主动将糖转化能能量来实现的，这能让糖尿病人拥有普通人一样的化糖能力，而不是简单的药物降糖，而且药物降糖有依赖性。
四、向天果。向天果含有丰富的“皂角苷”，能提高免疫系統 、调节血糖 、抗癌抑瘤 、促进新陈代谢、增強免疫 、降脂抑肥。所罗门群岛当地人的糖尿病、高血压的发病率远低于世界其他地区，这与其长期食用向天果密切相关。
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五、菊花茶。每天喝菊花茶可以减缓血糖升高。在降低血糖的同时，菊花所含的化学物质还可抑制诱发酶的活性，从而减少因为血糖过高而产生的并发症的发生。
